苦瓜綠茶有什麽功效？苦瓜綠茶是將苦瓜上端切開，挖出果肉，裝入綠茶，掛在通風處陰幹，使用時取下洗凈，用茶葉切碎，攪拌均勻，裝瓶保存。每次10g，沸水沖泡，燉約10分鐘，即成壹種茶。有開胃降火的功效。
苦瓜效應
1.苦瓜含有高能減脂成分，貴如黃金，能阻止脂肪吸收，使腰部變細。
2、苦瓜綠茶食療偏方，苦瓜可以抗癌、抗腫瘤。
3、苦瓜能阻止脂肪吸收，有減肥的功效，也是很強的抗癌專家，其中苦瓜籽還能阻止惡性腫瘤的生長。
綠茶功效:
1，綠茶也有舒緩作用。
2.綠茶已經成為最受歡迎的保健品，其功效被視為當今最時尚的保健方法。
3.綠茶含有大量的膳食纖維，不能消化。長時間呆在肚子裏，會有飽腹感。
4.更重要的是，它可以燃燒脂肪。這種效果的關鍵在於維生素B1。茶葉中富含的維生素B1是充分燃燒脂肪並轉化為熱能的必要物質。
減肥效果
綠茶可以抗氧化，苦瓜和綠茶搭配有相當明顯的減肥效果！
苦瓜的功效主要用於治療中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、痢疾、瘡腫、結膜炎、紅腫、癰腫、丹毒、燒傷、少尿等癥。此外，苦瓜中維生素C的含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、預防動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。苦瓜中有壹種成分，能有效抑制正常袋的癌變，促進突變細胞的恢復，有壹定的抗癌作用，還具有降血脂、降血壓的特點。
苦瓜中提取的黃酮類化合物與桑葉中提取的脫氧野尻黴素結合形成新物質？Cics具有降血糖、降血脂、抗炎的作用。苦瓜鮮汁中含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。
這種水果富含蛋白質、糖、礦物質和各種維生素。尤其是維生素C的含量尤為突出，是黃瓜的14倍，冬瓜的5倍，番茄的7倍。據分析，每100g鮮果含碳水化合物3g、蛋白質0.9g、脂肪0.2g、鈣18mg、磷29mg、維生素84mg，此外還含有鐵、維生素A、B和無機鹽。
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