問題2:孩子吃痰什麽方法最有效?1,莉莉
百合性微寒,有清肺熱、止咳潤燥的功效。
2.鴨梨
中醫認為梨寒具有清熱解毒、降火潤肺、化痰的功效。但脾胃虛寒,大家也不要吃太多。同時建議最好將梨煮熟,這樣可以去濕,保證營養功效。
3、白蘿蔔
民間有冬吃蘿蔔夏吃姜的習俗。其實,冬天吃蘿蔔不僅有降火、清熱解毒的功效,還有助於理氣、順氣。白蘿蔔雖然不能直接化痰,但可以減少因寒冷帶來的各種不適。
4.荸薺
中醫認為荸薺性寒,也有清熱化痰的功效,特別適合食欲不振的人。因為菱角也有開胃消食的作用。
5、銀耳
黑木耳性平,有化痰、潤肺、養陰的功效。但是切記不要隔夜吃銀耳。
6.杏仁
杏仁是為數不多的溫性食物,具有潤肺化痰止咳的作用。但研究發現,杏仁有輕微毒性,不建議給孩子吃。
7.橙皮
橘皮又名陳皮,具有理氣祛濕、化痰止咳、健胃的作用。