1，肩_點
位置:上臂90度外展時，在肩部最高點前下緣凹陷處。
功效:祛經絡風濕，活血化瘀。
2.肩點
位置:在肩膀上，在肩_(Liáo關節的間隙)點的後面，手臂外展時，在肩峰以下呈現凹陷。
功效:祛風除濕，通經活絡。
3.手臂點
位置:手臂外側，三角肌止點，曲池上方7寸。掛臂屈肘時，在肱骨外側三角肌下端。
功效:上肢癱瘓或疼痛、肩周炎、顱頂肌痙攣。
4.肩真穴
位置:肩部下垂時，位於腋下後豎紋上方拇指交叉的位置，左右各壹條。
功效:能散熱通經絡，對治療肩胛疼痛特別有效。
5、需要註意的事項
(1)註意體位和取穴的準確性:壹方面，體位要滿足艾灸的需要，同時註意體位的舒適性和自然性，根據處方確定位置和取穴，保證艾灸的效果。
(2)專心耐心:施灸時註意集中註意力，施灸時不要分散註意力，以免艾條移動，不在穴位，傷害皮膚，浪費時間。對於保健艾灸，要長期堅持，偶爾艾灸達不到預期效果。
(3)防火:現代人的衣服很多是化纖、羽絨等質地，容易著火。所以在施灸時，壹定要註意防止降火，尤其是用艾炷灸時，防止艾炷滾落。艾條灸完後，可將艾條點燃的壹端塞入直徑略大於艾條直徑的瓶中，以利熄滅。
(4)循序漸進:第壹次使用艾灸時，要註意掌握刺激量，從小量、小劑量開始，如使用小艾炷，或艾灸時間更短、次數更少。以後加大劑量。不要從大劑量開始。
(5)註意保暖防暑:施灸時應暴露部分體表，冬季註意保暖，夏季炎熱時註意防暑，同時註意調節室內溫度，打開換氣扇，及時交換新鮮空氣。
(6)註意艾灸溫度的調節:對於皮膚不敏感者或兒童，將食指和中指放在艾灸部位的兩側，以感知艾灸部位的溫度，既不會灼傷皮膚，又能達到良好的效果。
(7)註意艾灸的時間:有些疾病壹定要註意艾灸的時間，如失眠應在睡前艾灸。飯前和飯後不要空腹施灸。
6.有禁忌
因為艾灸熏蒸是用火灸，不小心艾灸可能會造成局部皮膚灼傷。另壹方面，有些薛婧在艾灸的過程中會受傷，所以有些部位或有些人是不能艾灸的。這些都是艾灸的禁忌。古代有很多關於艾灸的禁忌。雖然有些禁忌是可以打破的，但有些情況是應該禁忌的。
(1)皮膚薄、肌肉和肌肉塊少的部位，孕婦的腰骶部和下腹部，男女乳頭，女性私處，睪丸等部位不要施灸。另外，不要直接艾灸關節。另外，不要艾灸大血管和心臟。眼球屬於面部，不要艾灸。
(2)所有外露部位，如面部，不宜直接艾灸，以免形成疤痕，影響美觀。
(3)應避免極度疲勞、饑餓、飽腹、醉酒、出汗和情緒不穩定。
(4)忌在某些傳染病、高熱、昏迷、驚厥期間，或身體極度疲憊，身體瘦弱、直立時施灸。
(5)沒有自控能力的人，如精神病人，應避免艾灸。
以上為大家介紹了壹些艾灸的註意事項和禁忌。在選擇艾灸之前，首先要看自己的身體是否適合艾灸，去正規的地方艾灸。