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坐月子頭皮癢?這些建議會幫助妳減輕疼痛。

頭皮瘙癢是坐月子期間的常見問題。這可能是皮脂分泌旺盛,汗液浸潤造成的。別急,我們有壹些止癢的建議。同時,還有其他需要註意的事項。

用溫水清洗頭皮

記得用接近體溫的溫水洗頭皮,水溫控制在34-36攝氏度之間。選擇溫和弱酸性到中性的洗發水產品,每周洗頭1~2次。

攝入足夠的營養。

適當吃新鮮的水果和蔬菜,保證身體獲得足夠的鋅和B族維生素。

及時就醫

如果發現頭皮出現皮疹,可能是脂溢性皮炎或濕疹,需要及時就醫,遵醫囑進行治療。

保持會陰清潔。

多喝水,勤排尿,避免憋尿。註意會陰的清潔,勤換內褲和會陰墊。如果分娩過程中或分娩後出現尿道不適,要及時就醫。

分娩後適當的營養補充

產後42天內,產婦需要充分休息,補充營養。節食減肥不可取,會影響哺乳和健康。產後三個月,通過合理的飲食和適量的運動,可以逐漸減肥。

謹慎選擇護膚品

由於激素水平的變化,產後皮膚可能會變得敏感脆弱。要慎重選擇護膚品,盡量避免使用含有防腐劑、芳香化合物、色素等成分的化妝品。

♀?經常梳頭。

產後脫發是體內激素調整的正常現象,壹般在6-9個月內自行恢復。保持充足的睡眠、良好的精神狀態和合理的飲食可以緩解產後脫發。經常用木梳梳頭,促進頭部血液循環。

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    1.補鈣:因缺鈣而產下的軟蛋,可提供貝殼粉、蛋殼粉、骨粉、魚肝油等物質,為其補充足夠的鈣。2.提供幹凈的飼料:飼料發黴時,會導致蛋雞下軟蛋。所以要保證飼料的清潔度,及時清理剩余的食物,防止雞吃到發黴變質的殘渣。3.保持環境涼爽:炎熱季節,要及時降溫通風,避免軟蛋。

    壹、蛋雞如果下軟殼蛋該怎麽辦?

    1,補鈣<

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