山藥蛋糕
做法:準備山藥半斤，山楂肉五克。將山藥洗凈去皮，搗成泥狀，加入山茱萸放入蒸鍋蒸熟，食用時加少許糖，每天當零食食用。
功效:食用山藥糕可以健脾補腎，止遺尿。對尿床頻繁、遺尿量大、尿頻、易感冒、咳嗽、精神不振的兒童有很好的療效。
高粱米粥
做法:選擇高粱米50克，桑葚10克(壹種中藥，中藥店有賣)。把桑葚放在紗布袋裏，放在水裏煮幾分鐘，取出袋子離開水，然後把洗好的高粱米放在這個水裏煮，直到大米爛成粥。這種粥每天壹次，可以堅持1-2個月，直到癥狀好轉。
功效:吃高粱米粥有健脾益氣、補腎固澀的作用。非常適合遺尿的孩子。
蓮子湯
做法:準備蓮子栗子肉，1雞蛋，少許鹽。將蓮子、栗子磨成粉，每次取30克，放入碗中，加鹽拌勻，打入雞蛋，加水少許，攪拌至起泡，入鍋蒸成湯。空腹服用，每天1劑量，l次後，連續服用5-7天，之後每周服用1劑量。
功效:吃蓮子湯可以健脾益氣，補腎。適用於遺尿兒童。父母可以經常給孩子吃這種飲食來改善。
通過以上介紹的這些飲食方子治療兒童遺尿癥是比較有效的。如果您的孩子有飲酒，家長不妨給他這些食療進行治療。通常情況下可以得到滿意的效果，但如果遺尿嚴重，需要及時去醫院就診。