女人都希望皮膚白嫩壹塵不染，每天喝點保健酒對保養皮膚和身體都有好處，所以生活中我們可以偶爾泡壹些。以下是適合女性的泡酒食譜分享。
壹種適合女性的泡酒配方1首烏酒
原料:何首烏100克，生地100克，白酒4公斤。
做法:先將何首烏用溫水浸泡，切塊，生地洗凈切片，放入盛有白酒的小壇中，攪拌均勻，封好壇口。20-30天後，打開罐子過濾掉殘渣，再喝。可治療肝腎陰虛、神經衰弱、腰膝酸軟、盜汗等。，而且還能烏發。
海馬人參酒
原料:海馬1對，人參30g，白酒2kg。
做法:用海馬，洗凈瀝幹；取人參，用白酒裝在酒瓶裏，封口瓶口，25天後服用，每天睡前小杯。補腎壯陽，陽痿早泄，安神寧心，腰膝酸軟有明顯療效。
枸杞桂圓酒
材料:枸杞30克，龍眼肉50克，白酒2公斤。
做法:裝入瓶中，密封瓶口，30-40天即可飲用。能滋補肝腎、益視力、助陽氣、補疲勞、強筋骨。
茯苓黃白酒
原料:茯苓100克，黃精100克，白酒2公斤。
做法:用瓶子浸泡，密封存放30天，方可飲用。健腦益腎，增強記憶力，潤膚養顏，健脾強身，補虛抗衰，祛黃褐斑效果明顯。
鹿茸山藥酒
原料:鹿茸6克，山藥50克切片。
做法:放入紗布袋中，用2斤白酒浸泡在酒瓶中，密封瓶口，浸泡25天後飲用。可治腎虛多尿，助陽益氣，對陽痿、腹冷痛、月經不調有很好的療效。
冬季女性美容補酒
材料:桂圓500克，紅棗200克，紅景天150克，靈芝片10克，黃芪50克，當歸50克，枸杞200克，玫瑰花50克，冰糖500克。
做法:將藥材裝入大玻璃瓶中，倒入二鍋頭，將藥材全部浸泡在酒中，擰緊蓋子，用透明膠帶密封60天，即可飲用！每晚睡前喝壹小杯。當春天來臨時，妳會像春天的花朵壹樣迷人！最好買切片靈芝。整個靈芝不如切片靈芝好吃，可以拿到中藥店加工切片。
壹個適合女性的泡酒配方2阿膠酒——養血潤燥
阿膠具有良好的補血、止血、滋陰潤燥的功效，也是女性強身健體、美容養顏的最佳補品之壹。特別適合月經不調的女性服用阿膠。血虛者可用阿膠進補，血多者用阿膠固攝，血少者用阿膠活血。
此外，壹些理論還認為，阿膠富含蛋白質降解成分，通過補血來滋潤皮膚，有利於皮膚的保健。服用後會使皮膚紅潤、水嫩、有光澤、有彈性，有壹定的祛斑作用，所以也用於護膚美容。
每日可用黃酒25毫升，酒中可放阿膠3-9克，燉化後飲用，分早晚兩次飲用。
四種酒——補血調經
很多女性對四物湯並不陌生，四物湯以當歸、熟地黃、川芎、白芍為“四大主角”。是中醫養血調經的經典方劑，也可以用來泡酒。
很多女性因為血虛容易痛經，臉色蠟黃紅潤，冬天手腳冰涼。這四種草藥都可以用來釀酒。堅持飲用可以促進血液循環，清除血塊，緩解經期疼痛，改善貧血，讓手腳不再冰冷。氣血通暢自然會讓妳臉色紅潤，皮膚更光滑，看起來年輕好幾歲！
四物酒的制作方法是:1000 ml黃酒或白酒，當歸、熟地黃、川芎、白芍各50g，浸泡壹個月，方可飲用。
四君子酒-益氣健脾
以黨參、炒白術、茯苓、炙甘草為特色的“四君子湯”，也是藥典中的經典方劑，主要作用是益氣健脾。由於工作壓力大，都市女性經常熬夜。很多人都有氣虛的問題。下午工作的時候會覺得很累，呼吸不足，胃口不好，吃的東西少，大便也不容易形成。有了“四君子”，可以煎著喝，也可以泡酒。會明顯改善女性面色蒼白，脾胃虛弱。
四君子酒的制作方法是:黃酒或白酒1000毫升，黨參60克，炒白術60克，茯苓60克，炙甘草30克，浸泡壹個月，方可飲用。
適合女性的泡酒配方女生養肝護肝解毒三法
1，眼淚排毒
和從不哭的男人相比，女人更長壽，這和眼淚有關系。中醫早就有這種認識，也得到西醫的證實。眼淚作為排泄液，和汗液、尿液壹樣，確實含有壹些對身體有害的生化毒素。所以，當妳覺得不舒服，委屈或者郁悶的時候，就哭吧。
2、經常做按摩
當身體平躺時，輕輕按摩膽囊和肝臟，大約在身體右側肋骨下方。按摩有助於促進肝臟的血液循環，從而改善全身的代謝功能。
3.吃藍色食物
根據中醫五行理論，青色的食物可以到達肝氣，起到很好的疏肝解郁、緩解情緒的作用，屬於幫助肝臟解毒的食物。中醫專家推薦藍橙或檸檬，帶皮做成青橙汁或青檸檬水。直接喝就好了。
4、常吃紫甘藍
十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、卷心菜、紫甘藍和芝麻菜，或含有硫磺的蔬菜，如洋蔥、大蒜和菜花，可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜，可以增強肝臟的解毒功能。
5、愉悅的心情最能保護肝臟
想要肝強，首先要學會控制憤怒，即使生氣也不要超過3分鐘。妳要盡量做到心平氣和，樂觀無憂，這樣肝火才能熄滅，肝氣才能正常順暢的生長。違反這個自然規律，就會傷肝氣。所以，保持開朗的心情可以保護肝臟。
6.多喝點檸檬水
水有助於加快新陳代謝，排出體內雜質和毒素，減輕肝臟負擔。每天起床後喝壹杯溫開水，可以喚醒全身。妳可以試著在水中加入檸檬。檸檬的酸性能促進肝臟產生膽汁，有利於排毒。每天喝8~10杯，每次300 ml。
壹種養肝養顏的配方。
1，田七木耳湯
材料:田七苗150克，黑木耳50克，番茄，姜，鹽，醬油，胡椒粉，
做法:田七苗洗凈，黑木耳提前焯水，西紅柿切片，姜切末，黑木耳撕成小塊。鍋裏放壹點油，把姜末炒香，然後放入西紅柿炒香。紅油放出後用黑木耳炒西紅柿。加壹碗肉湯，如果沒有，可以直接放水。加入鹽和胡椒。加入少量生浸膏，煮沸1-2分鐘。最後進入天橋廟。天橋苗變色，關火，倒幾滴香油。如果喜歡酸湯，可以點壹點醋。
功效:田七苗具有清熱解毒、養肝消脂、活血化瘀、促進血液循環和新陳代謝的作用。是不可多得的健康食品。田七黑木耳湯有養肝護肝的作用。
2.菊花胡蘿蔔燉豬月展
材料:杭白菊(最好是胎菊)15g，幹荷葉5g，胡蘿蔔250g，豬肉400g，生姜3片。
做法:菊花、荷葉略泡，沖洗幹凈；將胡蘿蔔刮平、清洗並切割；將豬洗凈，切成丁，將所有湯料放入燉鍋中，加入1250 ml冷開水(約5碗)，蓋上鍋蓋，燉3小時左右。喝的時候要加鹽。
功效:菊花有祛風、清熱、平肝明天的作用，胡蘿蔔性平，味甘。中醫認為它有健脾、補血、助消化、助發育的作用。組合成湯，香甜可口，具有滋陰潤燥、養肝明目、益肺生津的功效。
3.百合綠豆湯
材料:幹百合15g，綠豆15g，冰糖少量。
做法:綠豆、百合幹去雜質後洗凈；將綠豆、百合幹放入鍋中，加水煮沸30分鐘；加入少量冰糖調味飲用。
功效:中醫認為綠豆養肝，能解毒去火。此外，綠豆還含有豐富的營養成分，具有降血脂、降膽固醇、增進食欲的作用。百合白，潤肺。如果壹起煮，清熱解毒的效果會更好。