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老年人冬天“幹咳”怎麽辦?

老年人肺部老化,免疫力下降,感冒經常咳嗽。要知道,壹直咳嗽給老人的生活和健康帶來了很大的影響,要及時治療。有人問老人幹咳怎麽辦?老人咳嗽應該吃什麽?接下來,我國著名老中醫專家廖佐欽教授為大家介紹壹下,供大家參考。

老人幹咳怎麽辦?

1,潤喉法

咳痰前喝幾口溫水,或者用溫水漱口壹會兒,潤潤喉嚨。

2.蒸汽吸入法

半杯開水,患者將嘴放在杯口,吸蒸汽15~20分鐘。

3.打漿方式

拍打背部可使滯留在氣管、支氣管或肺部的痰液晃動移位,有助於排痰。

4、體位排痰法

如果病變在肺下葉,妳可以采取臥位,頭朝下,腳朝上。如果病變在肺上葉,可以采取坐位。患者多呼吸幾次,然後再咳嗽,有利於痰液的排出。

5、按摩方法

頭面部頸部:開天門,分陰陽100~200次各壹次。按風池、風府、百會各30~50次。從眉間到太陽穴按摩眉毛5~10次。

上肢:青天河流三百遍。瀉心經、肝經、肺經、健脾經、腎經各65438±000 ~ 200次。

按曲池、內關、列確、赤澤、咳喘穴各50~100次。

胸:按天突、鐘山、乳旁、乳根各50~100次。

下肢:按豐隆、太沖、足三裏、三陰交各50~100次。

背部:向下搓背,開通膀胱經,重點按壓大椎、舒菲、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴。從上到下揉捏脊柱。向下推天竺骨,直到皮膚微紅發燙。

老人咳嗽應該吃什麽?

1,生藕

生蓮藕有清熱的作用。痰熱蓮藕汁、梨汁、和服。

2.竹筍

竹筍味甘,性寒,有清熱化痰的功效。風熱咳嗽或肺熱咳嗽的人最好吃。

3.冬瓜

西瓜性涼,能化痰清熱。廖作勤教授說,凡因風熱或肺熱咳嗽者,應選擇冬瓜燉湯食用。

4.羅漢果

清肺止咳,肺熱咳嗽,風熱咳嗽都要服用。1羅漢果和15g柿子可煎服。

5.枇杷

性涼味甘,能潤肺化痰止咳。雲南南部草藥雲蘿桔治咳嗽和吐痰。適用於熱咳黃膿痰者。

6.柿子

寒性能清熱化痰止咳,熱咳者宜食之。現代藥理實驗表明,柿子確實有祛痰鎮咳作用,而且祛痰作用強於鎮咳作用。

7.荸薺

能化痰清熱,尤其適用於熱性咳嗽咳痰者。每次可用鮮荸薺250g,洗凈去皮用開水燙過,生吃,早晚1次,連服3~5天。

8.絲瓜

擅長清熱化痰,尤其適用於咳嗽痰多、痰黃稠者。這是因為絲瓜的植物粘液中含有壹種皂甙,具有祛痰化痰的作用。廖作勤教授說,凡是肺熱或風熱引起的咳嗽,常吐膿痰,用絲瓜煎湯為好,用絲瓜和豆腐壹起燒更好,有利於開胸增膈之益。

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