老人幹咳怎麽辦?
1,潤喉法
咳痰前喝幾口溫水,或者用溫水漱口壹會兒,潤潤喉嚨。
2.蒸汽吸入法
半杯開水,患者將嘴放在杯口,吸蒸汽15~20分鐘。
3.打漿方式
拍打背部可使滯留在氣管、支氣管或肺部的痰液晃動移位,有助於排痰。
4、體位排痰法
如果病變在肺下葉,妳可以采取臥位,頭朝下,腳朝上。如果病變在肺上葉,可以采取坐位。患者多呼吸幾次,然後再咳嗽,有利於痰液的排出。
5、按摩方法
頭面部頸部:開天門,分陰陽100~200次各壹次。按風池、風府、百會各30~50次。從眉間到太陽穴按摩眉毛5~10次。
上肢:青天河流三百遍。瀉心經、肝經、肺經、健脾經、腎經各65438±000 ~ 200次。
按曲池、內關、列確、赤澤、咳喘穴各50~100次。
胸:按天突、鐘山、乳旁、乳根各50~100次。
下肢:按豐隆、太沖、足三裏、三陰交各50~100次。
背部:向下搓背,開通膀胱經,重點按壓大椎、舒菲、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴。從上到下揉捏脊柱。向下推天竺骨,直到皮膚微紅發燙。
老人咳嗽應該吃什麽?
1,生藕
生蓮藕有清熱的作用。痰熱蓮藕汁、梨汁、和服。
2.竹筍
竹筍味甘,性寒,有清熱化痰的功效。風熱咳嗽或肺熱咳嗽的人最好吃。
3.冬瓜
西瓜性涼,能化痰清熱。廖作勤教授說,凡因風熱或肺熱咳嗽者,應選擇冬瓜燉湯食用。
4.羅漢果
清肺止咳,肺熱咳嗽,風熱咳嗽都要服用。1羅漢果和15g柿子可煎服。
5.枇杷
性涼味甘,能潤肺化痰止咳。雲南南部草藥雲蘿桔治咳嗽和吐痰。適用於熱咳黃膿痰者。
6.柿子
寒性能清熱化痰止咳,熱咳者宜食之。現代藥理實驗表明,柿子確實有祛痰鎮咳作用,而且祛痰作用強於鎮咳作用。
7.荸薺
能化痰清熱,尤其適用於熱性咳嗽咳痰者。每次可用鮮荸薺250g,洗凈去皮用開水燙過,生吃,早晚1次,連服3~5天。
8.絲瓜
擅長清熱化痰,尤其適用於咳嗽痰多、痰黃稠者。這是因為絲瓜的植物粘液中含有壹種皂甙,具有祛痰化痰的作用。廖作勤教授說,凡是肺熱或風熱引起的咳嗽,常吐膿痰,用絲瓜煎湯為好,用絲瓜和豆腐壹起燒更好,有利於開胸增膈之益。