生姜糖漿可以預防腹瀉
所謂預防腹瀉，就是在村民感覺自己即將腹瀉之前，采取壹定的措施預防腹瀉。如果妳吃了太冷或變冷的東西，妳會感到胃絞痛，妳也會有腸鳴聲。此時，不要跑去廁所等著拉肚子。趕緊喝壹杯姜汁就好了。喝熱杯的話，可能就不用上廁所了。
姜糖水的烹飪方法在“痛經怎麽辦”這壹期有提到，這裏就不贅述了。不過考慮到拉肚子壹般都是急癥，大家可能沒有那麽多時間做這個做那個。這裏有個簡單的辦法，村民剝幾片姜，加幾勺紅糖，用開水沖壹下，等溫度熱了就可以入口了。或者，買的時候買那種姜糖就行了，做起來比較方便。最壞的情況，如果只有普通的紅糖，喝壹碗紅糖水也是有效的。註意水壹定要熱，不要喝那種溫水。
甘草水解寒毒，綠豆湯解除熱毒。
夏天，最容易拉肚子。壹不註意，吃了不該吃的東西，它就拉成壹塊了。如果吃了寒滯的東西導致腹瀉，可以服用甘草。村民們都知道甘草善於解毒，尤其是解除寒毒。所以把甘草煮成水，加點糖或者鹽服用還是挺好的。如果吃了熱的東西拉肚子，可以煮點綠豆湯。
壹兩顆“附子理中丸”
天氣變化，或者穿太薄的衣服，導致寒邪侵入體內，就會造成脾腎陽虛。當脾腎陽不足以溫暖身體時，就容易腹瀉。附子是中醫中最熱門的藥物之壹，它不僅能驅除脾胃寒氣，還能溫補腎陽。所以如果是脾腎陽虛引起的腹瀉，可以買壹盒附子理中丸吃。壹般吃壹顆會有效果，吃兩顆會有效果。如果真的不行，那就別吃，說明不對癥。需要註意的是，孕婦服用附子理中丸需謹慎，應在醫生指導下進行。
天樞穴灸
天樞穴位於肚臍旁2寸，左邊壹個，右邊壹個。是人體升濁降濁的重要穴位，也是治療腸胃炎的重要穴位。腸胃炎患者容易腹瀉。這時候找根艾條抽天樞穴。如果壹下子找不到艾條，弄根煙也是有效的。
偏方-鹽糖漿
方法很簡單，弄點鹽，弄點糖，用熱水沖壹下。鹽和糖的比例，不是什麽大問題，只要喝著舒服就行。這種方法主要用於補充人體因腹瀉造成的能量損失。需要註意的是，壹定是白糖，鄉親們，白糖。