夏天，人們幾乎每天都要洗澡。在洗澡水中加入壹些中藥，不僅可以預防痱子，對於有痱子的人來說，還可以止癢祛痱子。
現代醫學認為，在濕熱環境中，人體表皮中的細菌代謝產物和皮膚排出的汗液、垃圾較多。如果小汗腺導管堵塞，就會形成皮疹，醫學上稱之為痱子。肥胖者容易出汗，皮膚垃圾堆積較多，兒童的小汗腺導管不發達，容易堵塞，所以肥胖者和兒童容易長痱子。
對於痱子的治療，現代醫學沒有很好的方法。壹般來說，提倡保持通風涼爽，勤換衣服，保持幹燥，認真使用壹些殺菌消炎藥。
中醫認為痱子是壹種與季節關系密切的疾病，是由夏天的邪氣和濕毒在皮膚上堆積而形成的，所以中醫提倡使用清熱除濕止癢的中藥來治療痱子。
在日常生活中，很多由中藥和普通中藥制成的痱子水都可以作為藥材來幫助我們緩解痱子。
具有防暑除濕功能的可作為沐浴祛痱子藥品的中成藥可在藥店購買，如六神丸、風油精、藿香正氣水、十滴水等。這些中成藥不僅含有清熱祛濕的中藥成分，還含有殺菌消炎的藥物和止癢的揮發油。在洗澡水中加壹些，每天擦洗有痱子的部位壹次，然後就不癢了，壹周左右痱子就會明顯消退。
單味中藥也可以作為藥浴的材料。艾葉是端午節時人們用來祛邪的中藥，具有祛濕和殺滅細菌病毒的作用。將艾葉用熱水煮沸，取其湯作為洗澡水，每天浸泡半小時左右，或擦洗，既能預防痱子，又能迅速消除產生的痱子，還能預防其他皮膚病。
薄荷含有獨特的揮發油，具有清熱、解毒、止癢的功效。新鮮的薄荷可以直接用水洗澡，幹薄荷需要煮沸後再洗澡。此外，野菊花、荷葉、蒲公英等中藥都可以作為藥浴材料，對防治痱子有很好的效果。