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肌腱疼痛怎麽治療?

患者:性別:女年齡:22主要癥狀:以前用電腦工作時脖子總是向右傾斜,現在脖子和肩膀後三角的肌肉都被拉伸,整個肩膀都疼在胸口。肩膀總是不自覺的收縮,無法放松。我該怎麽辦?這種情況下胸痛正常嗎?後背骨頭咯吱咯吱響,有時候胸神經還疼。用手按住背骨或者移動就可以了。這是壓迫神經嗎?用手揉胸骨也會響,有時候擡起來也不疼,不然胸口會感覺神經疼。請問這是頸椎還是胸椎的問題?用胳膊托起胸不疼,放下左胸,乳溝上壹點就疼了。醫生1:您好,您現在患的是頸肩綜合征。請先去醫院理療壹段時間,好了以後不要工作太久。醫生2:妳的情況是肌肉拉傷造成的,跟妳的日常習慣有關。建議妳好好調整,養成好習慣。可以試試局部阻滯鎮痛,效果還是不錯的。妳不妨試試醫生3:妳好。妳說的這些癥狀都是頸椎壓迫神經的癥狀。頸椎不好的主要原因是頸椎不穩,比如平時高枕、長時間伏案、趴著睡、躺在床上看電視、看書、坐車睡覺、長時間使用電腦等頸椎禁止旋轉或做操。頸椎可以更不穩定,用“糖果”枕頭或適當厚度的飲料瓶矯正頸椎中間的生理曲度,可以防止頸椎牽拉,使頸椎更穩定(需要慢慢適應)。我建議牽引、按摩、針灸、理療、穴位註射結合壹段時間,效果不錯。這種病是長期形成的,需要壹段時間才能治愈。這種病很難治愈,所以平時壹定要預防復發。祝妳早日康復。
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