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中醫把神經衰弱分為四種類型:1。陰虛陽亢:頭暈耳鳴，失眠多夢，煩躁不安，心悸怔忡，頭暈目眩，面色潮紅，口燥咽幹，小便黃赤，舌紅苔薄黃，脈數。治療要清肝瀉火，養心安神。
2.心脾兩虛:心悸失眠，多夢，易醒，神經緊張，頭暈健忘，納差，厭食，腹脹，面色蒼白，消瘦，神疲乏力，月經不調，舌淡，苔白，齒痕，脈沈數。治療要健脾益氣，補血養心。
3.心腎陰虛:心悸不寧，失眠多夢，盜汗健忘，精神萎靡，腰酸腿軟，或遺精，月經不調，舌紅，苔薄白，脈數。宜滋陰清熱，通心腎。
4.腎陽不足:陽痿、早泄、遺精、腰酸腿軟、失眠、夜尿頻、畏寒肢冷、舌淡苔白、脈沈弱。治療要補腎壯陽。
神經衰弱中藥處方:1。枸杞菊花黃茶。
配料★熟地黃15g、山茱萸15g、山藥12g、牡丹皮12g、澤瀉12g、茯苓15g、枸杞子15g、菊花6g、酸棗仁65438。
方法及用法:將上述藥物煎煮兩次，取汁混勻，當茶飲用。每日1劑量，分早晚服用。
功能:滋陰平肝，養心安神。治療陰虛陽亢型神經衰弱。
2.丹參桂圓棗茶
配料★丹參、龍眼肉、酸棗仁各15g。
方法及用法:將後三種食材制成粗粉，放入保溫杯中，倒入開水中，蓋上蓋子燉30分鐘即可泡茶。每晚1劑量。
功能主治:健脾益氣，補血養心。用於治療心脾兩虛引起的神經衰弱。
3.桑地黃白芍茶
配料★桑椹子、熟地黃、白芍各15g。
方法及用法:將後三種食材制成粗粉，放入杯中，倒入開水中，蓋上蓋子燉5分鐘。20分鐘，喝茶。每天1劑。
功能主要是補血安神。用於治療心脾兩虛引起的神經衰弱。
4.百合麥冬茶
配料★百合10g，麥冬15g，生地30g，黃柏6g，燈芯1g。
方法及用法:將藥物制成粗末，放入杯中，用開水沖泡，泡茶飲用。每天1劑。
功能:滋陰清熱，溝通心腎。用於治療心腎陰虛型神經衰弱。
5.神東五味茶
配料★黨參15g，麥冬12g，五味子10g。
方法及用法:將藥物制成粗末，放入杯中，用開水沖泡，泡茶飲用。每天1劑。
功能:益氣養血，斂陰安神。用於治療心腎陰虛型神經衰弱。
6.紅棗蜂蜜茶
材料★炒棗仁15g，蜂蜜30g。
方法及用法將酸棗仁放入杯中，倒入沸水中，待溫後，加入蜂蜜泡茶。每晚1劑量。
功能主要是寧心安神。用於治療心腎陰虛型神經衰弱。
7.栗子桂圓茶
食材★栗子10枚，龍眼肉15g。
方法及用法:將後兩味制成細粉，放入杯中，倒入開水中飲茶。每天1劑。
功能:養血安神，補腎壯陽。用於治療腎陽不足引起的神經衰弱。
8.紅棗丹參茶
成分★大棗根50g，丹參12g。
方法及用法:將後兩味制成粗粉，放入保溫杯中，用開水沖泡，用於飲茶。每天1劑。
功能主治用於治療神經衰弱和頑固性失眠。
神經衰弱常吃三種食物。
玉米
脂質是構成腦組織的重要物質。腦組織中脂質的含量比身體其他器官都要豐富，其中卵磷脂含量最多。玉米中含有大量的卵磷脂，能軟化腦細胞膜，從而有利於腦細胞之間的聯系，增強記憶力，改善大腦功能，對神經衰弱有很好的療效。
蒸雞蛋羹
35%的腦細胞由蛋白質組成。就其腦功能而言，蛋白質是腦神經細胞興奮和抑制過程的基礎。人的感覺、記憶、語言、動作都與腦神經細胞的興奮和抑制有關。雞蛋含有豐富的蛋白質，可以當湯吃，更有利於消化吸收，有利於補充腦細胞。
甘蔗
糖在體內可以分解成葡萄糖通過血腦屏障，被腦細胞利用，是腦細胞的能量來源。甘蔗富含蔗糖，能為腦細胞提供能量，從而緩解神經衰弱。