鯽魚:味甘，性溫，具有利水消腫、益氣健脾、清熱解毒、通脈催乳的作用。《本草經》雲:？鯽魚入胃，胃弱不能吃；入大腸，治赤白痢，腸痛。脾胃主肌，溫能益脾生肌，故瘡久不愈。？腹水患者用鮮鯽魚赤小豆煲湯，效果顯著。鯽魚去腸去鱗，魚腹灌茶，熟食用紙燜，即可治愈。小腸疝氣，用鮮鯽魚、豬蹄煮熟，煲湯食用，可治產婦缺乳。
黑魚:又名烏魚、才子魚、生魚等。肉味甘溫，有健脾利水的作用。《神農本草經》雲:？治五痔，治濕浮腫泛？。產婦蒸的食物可以催乳補血。生姜紅棗煮黑魚有助於治療肺結核。腎炎患者可以用黑魚和紅糖燉。腰酸背痛者，可將黑魚與葛根、豆腐同煮。
烏賊:又名魷魚。味甘鹹，性平，有補肝腎、補氣血、清胃除熱的功效；也是女性保健食品，具有養血明目、通經安胎、促進分娩、止血催乳等功效。對於閉經的女性，墨魚、核桃仁可以適量煮壹天壹次，直到月經來。治療婦女白帶過多，可將墨魚、瘦肉切片煮熟，每日壹次，五天為壹療程。治療產後乳汁少的婦女，用墨魚、豬蹄燉熟食，還是挺有效的。
帶魚:味甘，性溫，作用是暖胃、補虛、潤膚。肝炎患者可以用鮮帶魚蒸熟後，取上層油食用，長期服用可改善癥狀。把魚鱗熬成魚鱗凍送給棕發的人。長期食用可使頭發烏黑有光澤。
黃鱔:味甘，無毒。入肝、脾、腎，有補虛、祛風除濕、強筋骨之功效。氣血兩虛者，可將黃鱔、黃芪(用紗布包好)切絲煮熟，加水調味。營養不良、體質偏瘦、食量少的孩子，可以用壹條鱔魚，切成塊加少許雞內金，煮熟即可。內痔出血、子宮脫垂，可將黃鱔煮熟後長期服用。鱔魚血滴入耳朵可治急慢性中耳炎。
泥鰍:性平味甘，有補中、祛濕、止渴醒酒、解毒痔瘡、消腫保肝的作用。用武火煮泥鰍、大蒜，可治營養不良水腫。泥鰍炒至焦黃，水煮，可治小兒盜汗。泥鰍燉豆腐可治濕熱黃疸。泥鰍和蝦黃可以治陽痿。