39度發燒兒童的物理降溫方法
發燒的時候，我們都知道可以在額頭上放壹條毛巾，可以起到壹定的退燒作用。這是典型的外治法，關鍵是靠內部調理。那麽除了吃藥打針退燒散熱，還有哪些有效的物理降溫方法呢？
首先，除了上面說的用毛巾濕敷，我們還可以用生姜來退燒。將生姜洗凈，然後搗成泥狀，將姜泥敷在孩子手腕的高度，反復幾次，有效退燒。
然後還有壹種用薄荷退燒的方法，去掉十幾克的薄荷葉，然後煮壹定量的水，加入薄荷葉，冷卻後用薄荷水擦拭孩子的身體或者手臂等地方，可以稍微去除孩子的體熱，幫助孩子退燒。
還有壹種方法是用生米退燒，用壹個絲襪，裏面裝滿生米，然後在孩子睡覺的時候放在孩子的肚子上，可以起到壹定的退燒緩解作用。
這些都是退燒的物理方法。家長可以在孩子發燒的時候給孩子適當的外用退燒，有助於減少藥物或註射引起的發燒，讓體內的熱量更好的散發。當然，壹定要記得給孩子多喝水，這樣可以有效的補充流失的水分，有助於保護孩子的健康，使孩子盡快康復。
如何治療孩子發燒？
孩子感冒發燒是雙方家長都非常關心的事情。發燒可大可小，但絕對不可小覷。兒童必須及時預防和治療。那麽兒童發燒的治療方法有哪些呢？
首先，在藥物治療方面，如果是單純的感冒，發燒感冒，可以給孩子服用壹些感冒顆粒，比如三九感冒靈。如果是病毒感染引起的發燒感冒，需要給孩子服用壹些除感冒沖劑以外的抗病毒口服液，防止病毒傳播；；如果是細菌感染引起的發燒，要給孩子吃壹些抗生素，起到消炎抗菌的作用。當然，如果高燒不退，我們可能要給孩子打針。
然後在飲食調理方法上，要給孩子大量飲水，補充體內流失的水分；其次要多吃水果蔬菜，補充維生素，增強孩子的免疫力。我們可以吃壹些蘋果和香蕉。感冒發燒的孩子飲食中不宜吃辛辣生冷的食物。他們飲食要清淡，可以喝壹些粥，比如小米粥，有利於身體恢復。同時，我們也可以用壹些物理外用的方法來退燒。孩子不舒服的時候，用冷毛巾敷在頭上，可以起到壹定的安撫作用；也可以給孩子塗壹些生姜，把生姜碾成泥，然後塗到孩子手腕的高度，也能起到壹定的退燒作用。
除了上面提到的方法，我們還可以帶孩子做壹些適當的戶外運動，做壹些體育鍛煉，也可以增強孩子的抵抗力。
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