1.荷葉:具有清熱解暑、祛濕、涼血止血的功效,主要用於治療脾虛暑熱、煩渴、泄瀉。
2.山楂:具有消食健胃、除濁降血脂的功效,主要用於治療肉郁、高血脂等癥。
3.決明子:具有清肝明目、潤腸通便的功效,主要用於治療目赤澀痛、便秘。
中醫減肥沒有特效“藥方”,但這是壹種減肥方式,對身體沒有副作用。患者應在正規醫療機構就診,遵醫囑服藥,不要隨意使用中藥。
常用的中藥如下:
1.五倍子茶:將五倍子研成細粉,每次取適量茶水飲用,可促進脂肪燃燒,減肥。
2.馬人茶:將馬人研磨成細粉,每次取適量茶葉飲用,可提高機體代謝率,減少脂肪堆積。
3.藤黃減肥茶:藤黃具有清熱、利尿、降脂的功效,與其他中藥壹起制成茶。每天喝可以加速體內廢物的排泄,減輕體重。
4.山楂茶:將山楂幹磨成粉,泡茶飲用,有助於提高胃的消化吸收功能,減少脂肪堆積。
5.葛根瘦身湯:將葛根、茯苓、山藥等中藥煮成湯飲用,可以促進身體新陳代謝,起到減肥的作用。
6.赤小豆薏米茶:將赤小豆和薏米磨成粉,加入開水泡茶,可以增加飽腹感,減少暴飲暴食,減少脂肪攝入。
7.荷葉減肥茶:荷葉和檸檬片煮沸後,加入蜂蜜調味。日常飲用可以排除體內濕氣,減輕水腫,達到瘦身的效果。
8.枸杞茶:將枸杞加入沸水中泡茶。每天喝可以促進身體新陳代謝,加速脂肪燃燒,減肥。