營養價值
橙子具有通便、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳的功效，可用於治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、排尿困難、痔瘡出血、宿醉、魚蟹中毒。
橙子含有豐富的多種有機酸和維生素，能調節人體新陳代謝，特別適合老年人和心血管疾病患者食用。
橘皮中含有果酸，對於胃酸不足的人來說，可以促進食欲，幫助消化。
橙子中的纖維素有助於緩解便秘和降低膽固醇。橙子含有豐富的維生素C，可以防癌。
橙子的其他吃法和作用
把橙子裏的水擠出來，妳就能得到壹杯新鮮的橙汁。鮮榨橙汁味道酸甜，富含維生素c，多喝鮮榨橙汁可以有效治療壞血病，降低患心臟病的概率。鮮橙汁也有助於消化，所以也適合便秘的人喝。
桔子醬
桔子醬是將肉搗碎放入桔子中，加入蜂蜜攪拌制成的。橘醬味道鮮潤，可以直接吃，也可以撒在其他菜上作為調料。橘子果醬不僅保證了營養價值，還可以入藥。因為橘醬含糖，多吃橘醬有利於身體發育，補虛強身，益氣補血，健脾暖胃，止痛，活血化瘀。
橘子湯
橘子湯是將橘子去皮，放入湯中煮制而成。吃飯時喝橘子湯有助於消化。橘湯還可以解渴，其中所含的糖分可以及時補充身體所需的能量，非常適合運動後喝橘湯。
這裏我們介紹壹下橙子的主要營養價值，以及橙子的壹些其他食用方法。橙子不僅營養價值高，還是食療佳果。橘子味甘，性涼，能幫助消化，生津止渴。如果不小心喝多了，用橙子解酒也是非常好的方法。