普大天然苦瓜飲料原料:苦瓜250g，蜂蜜少量。方法:將苦瓜洗凈，用家用榨汁機榨汁，加入蜂蜜，隨時飲用。功效:調節人體生理機能，清熱解毒，緩解疲勞，降血糖，減肥，增強免疫功能。★神仙瘦身飲配料:神仙草15g，無根葉12g。方法:將仙草和無根葉切碎，泡茶飲用。功效:可以調節體內脂肪合成和分解代謝的平衡，達到減肥的目的。特別適用於高血壓、高血脂、高血糖的肥胖患者。經常飲酒可以有效預防冠心病和腦血管疾病。★蘿蔔飲料原料:白蘿蔔200克，胡蘿蔔300克。& lt方法:用家用榨汁機把白和胡蘿蔔榨成汗。隨時都可以喝。功效:清熱解毒、消食化積、祛瘀止咳、化痰養顏、減肥消脹。★減肥保健飲料原料:艾草6克，大黃3克，澤瀉12克，防己12克，番瀉葉3克，黃芪30克，白術9克，川芎12克，山楂9克，制何首烏9克。方法:將上述中藥搗碎，混合均勻，制成袋泡茶沖泡。隨時都可以喝。功效:調節人體生理機能，逐日平衡內分泌，消脂減肥。★磷脂保健飲料成分:大豆100g，蜂蜜10g。方法:首先將黃豆洗凈浸泡至軟身，去皮，用家用榨汁機榨汁，取出後加入蜂蜜，用文火煮開，隨時飲用。功效:增強身體的活力和身體對各種疾病的抵抗力，有壹定的減肥效果。對高血脂、高血粘度、脂肪肝、體質虛弱、貧血、神經衰弱患者有很好的預防和治療作用。★減肥保健液的原料:石膏30克，生地黃12克，麥冬9克，百合15克，北沙參12克，枸杞15克。方法:先煎石膏20分鐘，再加入其他中藥，壹起煎20分鐘，取汁。1壹天兩次。功效:標本兼治，減肥健身，適用於單純性肥胖，尤其是青少年肥胖患者。★減肥茶方子(偏方1) *準備適量綠茶粉和薏米。& ltBR & gt*做法:將綠茶粉放入碗中，再加入壹些炒過的薏仁粉(或糙米粉、黃豆)，加入奶油拌勻，用熱水沖泡。*功效:滋養面部，令肌膚更加水嫩，利尿減脂。(偏方2) *綠茶1克，大黃半錢。*做法:用開水沖泡飲用。*功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、增肥。經常喝這種茶還能抗衰老。但平時大便軟的人，吃了容易拉肚子，暫時不宜服用。(配方3) *綠茶粉6克，山楂5元。*將上述材料用3碗水煮沸5分鐘左右，三餐後服用，加開水繼續飲用，每日壹貼。*功效:能消脂去脂，散瘀也有效。(處方4) *綠茶粉6克，何首烏、澤瀉、丹參各3元。*做法:加7碗水煎成2碗湯，每天喝壹貼。*功效:能改善貧血、代謝不良、水腫，還能減脂。(配方5) *綠茶粉2克，荷葉3元。*做法:用開水沖泡，可以當飲料喝。*功效:對口幹、粉刺、血氣不佳、面部皮膚軟弱、肥胖有很好的效果。對了，如果只是想喝綠茶，沖泡也是壹招。順便教妳正確的沖泡方法:*沖泡綠茶時，水溫要控制在80 ~ 90度左右。*如果沖泡綠茶粉，可以用40 ~ 60度的溫水沖泡。2克綠茶粉配450毫升開水。*綠茶粉不宜泡得太濃，否則會影響胃液分泌。*泡茶的話，不要喝第壹泡。用熱水搖壹搖，倒掉。*泡好的茶要在30分鐘到60分鐘內喝完，否則茶包裏的營養成分會變得不穩定。
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