如果惡心嘔吐是因為陰邪困脾胃，同時又不想吃飯，那就讓脾胃暫時休息壹下，適當吃點粥和蔬菜，保證基本營養。不要著急，可以在中脘、足三裏、脾俞、舒威加強艾灸，盡量縮短邪氣在體內的停留時間，讓其盡快排出體外。根據臨床經驗，艾灸引起的惡心嘔吐壹般不超過半個月，癥狀最長十天消失。
第二是自身體質的問題。如果是陰虛體質，艾灸後，陽氣會浮起來，出現頭暈惡心。這種情況下，腎俞穴、太溪穴、足三裏穴等養陰穴要配合，減少艾灸的量和時間。下焦的時間可以長壹些。艾灸可以上焦，每個穴位的時間盡量保持在5 ~ 10分鐘。如果沒有明顯的不適癥狀，繼續艾灸。同時保證充足的睡眠，盡量在10之前入睡，有利於陰血的生成。壹日三餐保證營養全面，主要是谷物和蔬菜。
三是操作不當。比如饑餓飽腹後艾灸，會增加氣血的循環，使胃中的氣血調動起來，影響胃的消化功能，從而引起惡心、嘔吐的癥狀。另外，如果開始艾灸時間過長，艾灸量過大，身體沒有壹個適應的過程。特別是這種情況更容易發生在上焦的穴位上。在臨床上，最明顯的穴位是大椎穴。有的人第壹次艾灸這個穴位20多分鐘，很快就惡心頭暈。此時可以按摩頭部經絡緩解癥狀，第二天減少時間或艾灸量。如果癥狀緩解，逐漸調整到合適的艾灸量和時間，待身體完全適應後再恢復。