“蕭寧，妳為什麽總是揉眼睛？妳昨天是不是沒睡好，困了？”，“不！就是因為最近總感覺眼睛幹澀酸痛，忍不住揉眼睛。以上情況，大部分人應該都不陌生。中醫提醒市民，如果眼睛長期幹澀、畏光，千萬不要忽視。小心幹眼癥可能上門，要積極治療，對癥處理，保護眼睛，防止眼睛疲勞。
幹眼癥主要有兩個原因:眼淚留不住，惹事。
中醫師葉燕婷說，在臨床癥狀上，幹眼癥主要是眼睛幹澀、疲勞，或者不同程度的眼睛酸痛；同時可伴有瘙癢、灼痛、刺痛、異物感等。有些病人甚至對光線、陣風或油煙特別敏感。
至於為什麽現代人特別容易幹眼癥？葉燕婷博士指出，從西醫的角度來看，幹眼癥的主要病因與兩個因素有關，壹是淚液分泌不足導致的幹眼癥，二是淚液蒸發過度導致的幹眼癥。
因子1/淚液分泌不足:
常見的淚腺功能不全，大部分是因為長期佩戴隱形眼鏡和做過眼部激光手術的後遺癥；或者糖尿病、高血壓等疾病，以及影響視神經的風濕性免疫疾病。比如幹眼癥，壹種多見於中年女性的免疫性疾病，是引起幹眼癥的原因之壹。
因素2/眼淚過度揮發:
幹眼癥的第二個原因是由於眼淚蒸發過多。可能受慢性眼瞼炎癥、甲狀腺素偏高等慢性疾病影響。現代人普遍長時間盯著電腦、手機、平板等電子產品，導致眨眼次數減少；以及在空調房、空調空間的長時間等待，容易使具有保持眼球表面濕潤作用的淚液揮發，流失速度加快等。，這也是原因之壹。
另外，值得壹提的是，近幾年壹直在討論的空氣汙染正式成為幹眼癥的病因之壹！事實上，PM 2.5和空氣汙染粉塵不僅危害呼吸系統，還會直接引起眼部黏膜，增加幹眼癥的發病率。
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臟腑水液分布異常危害幹眼癥！6.這樣的身體調理有助於提高。
除了西醫，中醫葉燕婷也提到，幹眼癥的本質是眼淚不能充分滋潤眼睛。所以在中醫理論中，與水液運化有關的臟腑“肺、脾、腎”都是調理時需要特別註意的部位。
壹般來說，臨床調理可以分為以下六種體質和原因:
體質1/肺氣未申報。
癥狀:通常這類患者還會出現鼻腔過敏、鼻塞、眼睛癢、眼睛腫等癥狀。
建議藥材:適量麻黃、桂枝、蔥白、生姜等。調理時要搭配，幫助頭面部的氣發散。
體質2/肺陰不足
癥狀:經常待在空調房，居住環境過於幹燥；或者慢性肺病、慢性咳嗽的患者，特別容易形成肺陰虛的體質。常見的臨床癥狀除了眼睛幹澀、眼睛酸痛外，還常伴有皮膚幹燥、大便幹燥、幹咳、鼻腔幹燥等問題。
建議藥材:調理宜選用麥冬、玄參等滋陰潤肺的藥材。
體質3/中度氣虛
癥狀:根據中醫理論，脾臟對體內水的調節也有很大的影響。這裏的脾指的是消化系統的作用。試想，壹個中氣不足的人，容易疲勞、食欲不振、腹瀉、頭暈、精神不振，頭部的循環壹定有很多障礙，自然無法充分制造和輸送眼淚。
建議藥材:對於這種體質，此時需要健脾益氣，化痰利濕。平時可以用幹姜、黃芪、茯苓、蒼術等藥材來保養脾胃。
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體質4/肝腎陰虛
癥狀:腎主水，是調節體內水分代謝的重要器官。肝腎同源，肝靠腎水滋養。所以腎陰虛患者也容易同時出現肝陰虛和肝腎陰虛。而且肝開於目，會直接影響視覺功能。這類患者容易出現乏力、腰酸、腳無力、指甲脆、月經量少等。，多為過度熬夜造成的。
建議藥材:要保持早睡的習慣，服用熟地黃、黃精、山茱萸、枸杞子等滋補肝腎的藥物。
體質5/肝經火盛。
癥狀:眼睛幹澀疲倦往往更常見，或者風熱擾頭面部。如果肝經火盛，往往伴有牙齦過多、目赤、口幹、口苦、失眠等。常見於壓力大、無法排解情緒、熬夜工作的族群，自身免疫性疾病引起的幹眼癥患者也多見於此綜合征。
建議藥材:宜用夏枯草、菊花、黃芩清肝降火。
體質6/風熱感染
癥狀:如果頭面部受風寒、頭面部感染或風熱如瞼緣炎、急性結膜炎等影響，患者常出現口幹、口破、頭痛或其他感染癥狀。
建議藥材:建議使用連翹、薄荷、金銀花、桑葉等清熱解毒的藥物，緩解炎癥癥狀。
傳統中醫通過針灸和藥物來調節幹眼癥。
除了解釋中醫根據不同體質對幹眼癥的調理方法的差異，葉燕婷醫生還提到，其實在臨床上，幹眼癥患者除了辨證施治、對癥下藥之外，還會經常進行針灸治療。壹般來說，風池、風峰、風府常被選用，再加上四神聰、太陽穴、顓頊、承氣等穴位。，把氣血引到頭和眼，使眼周血液循環。
然後根據患者的證型，結合太沖、合谷、曲池、上官、足三裏、陰陵泉、太溪、湧泉、水道、氣海、關元等穴位的應用，進壹步鞏固療效。而且針刺後服藥還可以加速疾病的恢復，有助於維持針刺後的療效。
中醫醫生小:
最後，中醫師葉燕婷也提醒人們，為了有效保養眼睛，應避免長時間註視近距離物體或電子產品屏幕。其實，中醫所謂的“久傷眼”，指的是用眼過度導致精液、血液流失的情況。所以建議每隔半小時到1小時用眼，要遠眺，放松眼部肌肉，可以用熱毛巾捂眼，也可以按壓眼周穴位和頸部肌肉，都是改善循環障礙，緩解眼部壓力和疲勞的好方法。
至於壹般經常聽到的菊花茶、薄荷茶等護眼茶，葉燕婷醫生強調，這類茶其實更適合熱體質的幹眼癥患者，偶爾喝壹喝可以稍微緩解幹澀和刺痛感。但要真正治療幹眼癥，中醫對幹眼癥證型的分析非常多樣，所以還是建議人們直接尋求專業中醫的輔助，根據中醫辨證論治設計出符合每個人不同體質需求的藥方更有保障。