夏天的水果多為寒性，如梨、蘋果、各種瓜類。壹般來說，熱體質偏盛的人，夏季新陳代謝旺盛，交感神經占優勢，出汗較多，經常面紅、口幹、易怒、便秘，夏季特別喜歡吃生冷的東西。所以，熱性體質的人可以適當多吃些寒性水果。但是，不能多吃生冷的水果，否則對身體有害。比如蘋果，味道甘甜，有止瀉、通便、助消化的作用。經常吃可以使皮膚白嫩。但是，因為它含有豐富的糖和鉀鹽，吃多了會對心臟和腎臟的健康有害。冠心病、心肌梗塞、腎炎、糖尿病患者不能多吃，中氣不足、精神疲勞者可多吃，作為滋補水果。梨、橘子、柚子等水果有止咳化痰、潤肺助消化的作用，但吃多了容易引起腸胃不適、牙痛、痔瘡，甚至皮膚斑疹。所以，有胃病、胃寒的人最好少吃。推薦以下6個治療口腔潰瘍的小偏方:壹、將西瓜霜粉塗於潰瘍面:西瓜霜具有清熱瀉火、消腫止痛的功效，是治療咽喉和口腔疾病的良藥。口腔潰瘍患者可將幾片西瓜霜研成粉末，敷於潰瘍處，每日可敷數次。壹般2 ~ 3天後潰瘍面即可痊愈。二、用蜂蜜水漱口或在潰瘍面塗蜂蜜:蜂蜜有清熱解毒的作用，外敷有斂瘡止痛、促進細胞再生的作用。口腔潰瘍患者可用10%蜂蜜水漱口，每日可漱口5 ~ 10次，每次蜂蜜水在口中停留約3分鐘。口腔潰瘍患者也可以用消毒棉簽蘸取蜂蜜塗抹在潰瘍面，讓蜂蜜在潰瘍面停留約15分鐘，然後用唾液將蜂蜜咽下，每日可敷數次。三、將雲南白藥散敷於潰瘍面:雲南白藥具有化瘀、止血、消炎、解毒、消腫的作用。口腔潰瘍患者可將少量雲南白藥散敷於潰瘍面，每日可敷2欄，壹般2 ~ 3天即可痊愈。四、含西瓜汁:西瓜汁有清熱解毒的功效。口腔潰瘍患者每次可將西瓜汁含在口中2 ~ 3分鐘後吞服，每日數次。這種療法非常適合兒童。5.將冰片塗於潰瘍面:口腔潰瘍患者可用無菌棉簽蘸取冰片塗於潰瘍面，每日兩次。這種療法的特點是見效快。壹般1 ~ 2天可使潰瘍面愈合。但需要註意的是，冰片辛涼，不宜頻繁使用。六、將六神丸散敷於潰瘍面:口腔潰瘍患者可將30粒六神丸研成粉末，再加入涼開水2 ml調成稀糊狀備用。口腔潰瘍患者可將無菌棉簽蘸取六神丸粉糊，敷於潰瘍面。這種療法的特點是止痛效果好，壹般在敷用後5分鐘內即可見效。此療法宜在飯前10 ~ 15分鐘內使用，可減輕口腔潰瘍患者進食時的痛苦。然而，專家告訴我們，上述治療只是治標不治本。事實上，口腔潰瘍大多是由於胃腸功能紊亂、某些營養素缺乏、免疫力下降、口腔衛生不良或精神緊張等原因造成的。因此，人們應該更加註意口腔衛生，保持愉快的心情，避免過度疲勞，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。這是預防和治療口腔潰瘍最有效的方法。
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