此外，氣虛血虛的人還會出現牙齦萎縮、牙齒松動、牙縫變寬等癥狀。同時手腳的溫度也會受到影響，出現手腳冰涼、怕冷等癥狀。
2氣虛血虛體質如何調理1。氣血不足時，可伴有痰濕或血瘀。所以可以在飲食上吃壹些健脾利濕的食物來幫助改善調理，比如龍眼肉、紅棗、蓮子、山楂、黑木耳、胡蘿蔔、豬肝等。
2、脾胃還能幫助生血，所以氣虛血虛的人要註意少吃生冷、寒涼、辛辣、刺激性食物，避免加重脾胃負擔，從而影響人體氣血。
3、氣虛血虛的人可以在專業醫生的指導下服用壹些中草藥進行調理，如當歸、黨參、黃芪、紅花、地黃、枸杞子、阿膠等。
3氣虛血虛會導致月經不來？也許吧。
氣虛血虛會影響女性的月經，可能導致月經推遲或提前，經血顏色變淺，質地變薄等。嚴重者可出現閉經，即月經不來。
而且有些女性還會伴有全身不適，如虛寒、頭暈、胸悶、面色蒼白、乏力、嗜睡等，如果懷孕，還可能出現輪胎打滑等不良後果。氣虛血虛的人會更註意多吃壹些補益氣血的食物。
4氣虛血虛吃當歸有效嗎？
當歸是壹種營養價值豐富的中草藥，也是壹種非常有效的補血中草藥。如果有氣虛血虛的情況，適量吃當歸可以起到很好的滋補作用。
而且當歸的吃法很多，可以和豬腳、排骨等肉類壹起燉，也可以和其他中草藥壹起吃。這樣不僅能起到很好的補血作用，還有助於補充身體所需的營養物質，如膠原蛋白、蛋白質等。