1，用眼過度。據相關研究，如果用眼時間過長，眼皮跳的概率會大大提高。這是因為過度用眼會導致眼部肌肉處於緊張狀態。此時眼睛會抽搐，而這種抽搐往往是由於局部控制眼部肌肉的神經纖維張力增加引起的，呈偶發性。所以在面對眼皮跳的時候，不需要太過擔心。只要稍作休息，身體是可以恢復的。
2、眼睛發炎。除了用眼過度，眼部炎癥也是導致眼皮跳的常見原因，所以如果妳在生活中發現自己除了眼皮跳之外，如果還伴有眼部擦傷、紅眼等癥狀，就要提高警惕，及時使用合適的方法進行治療。
3.支配眼部肌肉的神經纖維受到炎癥的刺激或壓迫。這種原因是所有引起眼皮跳的原因中最不常見的，而且發病具有反復性，緊張時病情會加重，所以如果發現自己有類似的問題，最好及時使用合適的方法進行治療。
以上是引起眼皮跳的常見原因。如果妳有類似的問題，最好在生活中多加註意，采用合適的方法進行治療。不要因為調整錯誤，讓眼皮跳的問題越來越嚴重。而且如果妳對眼皮跳的治療還有疑問，最好咨詢專業人士，不要擅自使用民間偏方進行治療，否則可能會對身體造成嚴重傷害。