陰虛內熱十癥；
1.手心熱，腳熱，不想靠近衣服被子。
2.想到冷飲和冷食，心裏就熱。
3.口幹、口苦、咽幹、惡心。
4.睡眠不安，盜汗，狂汗，遺精。
5.發熱(高燒、低燒或低體溫)。
6.出血(鼻出血、鼻出血、皮下出血等。都是陰虛內熱引起的)。
7.頭暈，心悸，全身無力，面色蒼白。
8.大便幹燥，小便黃或黃赤有熱感。
9.脈沖數、大數和串數。
10.舌苔黃或膩，幹而少津，或褐而少津。
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能滋陰降火，調理脾胃的食療偏方；
1，百合枸杞肝
取百合50克，枸杞30克，冬蟲夏草10克。洗凈後加水燉煮，小火燉煮20分鐘左右，加入豬肝或羊肝50克和適量調料，煮30分鐘左右。分批吃肝喝湯。
本方滋補肝腎陰虛，補益肝血。
2.首烏枸杞肝片
用豬肝200克，制何首烏60克，枸杞15克。將制首烏和枸杞子加水煎煮，得濃縮汁；豬肝切片，與豆粉、鹽、醋、糖、醬油拌勻，用植物油炒熟，放入汁、蔥、姜。拿兩次。
本方滋補肝腎，補益肝血。
3、枸杞山藥燉
取羊肉500克燉至肉爛，加山藥500克切塊，配枸杞100克。小火燉半小時，適當加入調料。
本方溫補腎虛。
4.參芪胎盤液
黃芪100克，枸杞60克，人參30克，胎盤粉20克。將人參、黃芪、枸杞子加水煎煮，得到濃縮汁，加入胎盤粉，攪拌均勻。每次服用10 ml。
本方滋補肝腎，益氣養血，溫腎填精。
5、腸耳海參湯
取豬大腸300克，海參30克，黑木耳20克，調料適量。將豬大腸翻出內壁，用細鹽擦幹凈，切段；海參用水做，切成條狀；將木耳用溫水洗凈；向鍋中加入水和香料，燉30分鐘。大腸煮熟後，喝湯吃腸。吃飯的時候吃。
本方滋陰清熱，潤腸通便。適用於治療陰虛腸燥型便秘。
6.思仁通便飲
用10g甜杏仁、松子、火麻仁、柏子仁。將四粒* * *搗碎，加入500毫升開水，加蓋片刻。喝茶。
這個食譜潤腸通便。是老年人津液不足、陰虛便秘的理想輔助飲品。
7.百合銀耳湯
取鮮百合、銀耳各30克，燕窩10-30克，雪梨1，冰糖適量。用冰糖等材料燉糖水。
本方具有養血涼血、健胃的作用。
8.玉竹稀肉湯
用瘦肉250克，玉竹30克。* * *做湯。
此方適用於熱大便引起的便秘。
9、冬季玄參粥
取麥冬15g，玄參100g，大米100g，冰糖適量。煮粥吃。
本方適用於陰虛火旺的口腔潰瘍。
10，大棗地黃粥
用酸棗仁20克，生地15克，粳米100克。煮粥吃。
本方具有滋陰安神的作用。
愛心提示:以上介紹請咨詢當地正規中醫醫院，結合自身健康情況