對於產婦來說，艾灸同樣適用，尤其是壹些產後婦女。月子病？產褥期及產褥期疾病的發生，壹般是由於產後護理不當、受涼、勞累等引起的腰痛、頭痛、關節痛等壹些問題，可以通過艾灸調理。
懶媽媽在市中醫院生了第二個孩子。產後第三天，醫院安排艾灸(使用艾灸盒)。但因為是剖腹產，所以沒有對腹部進行局部艾灸，而是每天做足三裏、三陰交穴，每天壹次，直到出院。
產後艾灸最好在專業艾灸老師的指導下進行，避免因出血過多和處理不當對身體造成傷害。
但在正常保健的情況下，產婦產後42天後可以艾灸，最好等到產後半年再對剖腹產產婦腹部有傷口的部位進行艾灸。
我們可以選擇艾灸盒或者拿著艾條直接把艾灸掛在穴位上，都是比較安全的方法。
畢竟大家都不專業，所以很多人不選穴位。沒關系。可以直接選阿是穴。比如腰痛的用在腰上，關節痛的用在關節上。當然，如果妳會配穴就更好了。
孕婦做艾灸要註意什麽？1，避開寶寶的房間。
艾條點燃時會有很多艾煙，對正常人沒有影響，但是寶寶太小，對寶寶刺激太大，要避開寶寶。
2.保持冷靜。
做艾灸的時候，心要靜。如果產婦在這個時候總想著哺乳，或者心情不好，心煩意亂，這些都會影響艾灸的效果，所以心不寧靜最好不要做。
3.註意時間
艾灸的時間不是越長越好。剛開始艾灸，壹個穴位20-30分鐘就夠了，不需要再多點。壹次2-3個穴位就夠了。
不需要每天艾灸，每周2-3次即可，給身體壹個適應過程，以後可以根據身體需要逐漸增加。
艾灸時間過長，容易傷陰，所以艾灸要根據身體的需要來進行。
4、註意防止上火
艾灸起到溫補的作用。如果不知道如何正確使用，很容易上火，比如艾條太大，艾灸時間太長，艾灸頻率太高。
產婦經常要照顧寶寶，尤其是晚上，很容易因睡眠不足而起床，要防止上火。
艾灸前可以先喝壹杯熱水，艾灸後再喝壹杯體溫以上的開水。也可以用熱水泡腳把火帶回元。
每次艾灸後最好艾灸足三裏、三陰交、湧泉等滋陰的穴位，防止上火。
原來有上火跡象的孕婦最好謹慎艾灸，除非是專業艾灸老師操作。
5.選擇好的艾條
最好的艾條是艾蒿，最好的年份是3年。選擇好的艾條可以事半功倍。如果用了不好的艾條，會事倍功半，甚至引起不良反應。
6、註意保溫
做艾灸的時候，要選擇待在室內。可以關好門窗，註意通風。艾灸後要註意保溫。妳不應該看到風或吃冷凍和寒冷的食物。2-4小時後才能用熱水洗澡。
其實艾灸也是壹門學問，不是幾百字就能說清楚的，但是艾灸的效果確實不錯。真的推薦給那些月子病的產褥期女性，誰知道。
本人懶媽，二胎寶媽，多平臺原創作者，在育兒圈多年，專註於孕產育兒。關註我，了解更多。本文為原創，抄襲必究，圖片來自網絡，侵權刪除。