(1)果蔬祛痘汁
取適量苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橘子、菠蘿，攪汁，加蜂蜜飲用。1 ~每天2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於預防和治療痤瘡。
(2)山楂桃仁粥
粳米60克，山楂桃仁9克，荷葉半片。將山楂、桃仁、荷葉加水煮沸，去渣，放入粳米中煮成粥。65438+30天每天0次。適用於痰瘀互結所致的痤瘡。
(3)悉尼芹菜汁
雪梨150克，芹菜100克，西紅柿1個，檸檬半個。洗凈後切成小塊放在壹起榨汁飲用，每天1次。清熱潤膚有助於預防和治療痤瘡。
(4)枇杷葉膏
新鮮枇杷葉(洗凈去毛)1 kg用8升水煮沸3小時，然後過濾去渣，再濃縮成糊狀，與適量蜂蜜混合，貯存備用。每日兩次服用10 ~ 15g。清肺化痰止咳。適用於痤瘡和酒渣鼻。
(5)果蔬綠豆飲料
取大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆。綠豆煮30分鐘，濾汁；將大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果洗凈，切成段或塊，攪汁，加入綠豆汁，滴檸檬汁，加蜂蜜調味。1 ~每天2次。具有清熱解毒、防治痤瘡功效。
(6)醋姜木瓜
陳醋100ml，木瓜60g，生姜9g。三味藥壹起煎，醋幹，取出木瓜和生姜吃。65438+每天0次，早晚兩次。整整7天。對脾胃痰溫引起的痘痘有效。
(7)枸杞消炎粥
鴿妳肉、粳米各100克、枸杞30克、鹽、香油、味精。鴿子肉洗凈剁成泥，加入枸杞和粳米及適量清水，文火煨成粥。粥做好了，加入精鹽、味精、香油。1每日1次，每日2次，5 ~ 8劑為1個療程。具有滋陰潤膚、消腫的功效。適合臉上有皮膚感染和痘痘的人。
(8)海藻薏米粥
薏苡仁30克，海苔9克，海帶9克，甜杏仁9克。先將海苔、海帶、甜杏仁加水煮沸，棄渣後與薏苡仁共煮粥，每日1次。具有消炎、活血化瘀的功效，適用於痤瘡。