皮膚變白需要時間，長短因人而異。當然也和每個人的年齡和膚質有關。年紀越大，回來的越慢。有些人的皮膚天生就不容易曬黑。就算曬的很徹底，最多也還是能美白，有些人特別敏感。即使妳坐在室內，透過玻璃窗妳也會被曬黑。想要恢復白皙通透的肌膚，需要持續的護理和防曬！
有什麽方法可以讓妳快速變白回來？
1，基礎保養:日常基礎保養不容忽視。每天徹底清潔面部(包括卸妝洗臉)，每周去角質敷臉壹次。不要小看去角質和敷臉的技巧！可以加速皮膚的新陳代謝，讓妳迅速變白回來。
擔心的話應該買什麽樣的面部產品？給妳提供壹個小偏方，用化妝棉泡酸奶貼在臉上10-15分鐘就行了，而且據說還能增強皮膚對紫外線的抵抗力！
2、多吃蔬菜水果，多吃含維生素C、E和β胡蘿蔔素的食物，可以美化皮膚，讓妳很快變白回來。很多人誤以為和吃的食物顏色有關。如果喝牛奶讓他們的皮膚變白，誰還敢喝咖啡，吃巧克力，吃含醬油的食物？牛奶雖然富含維生素A，但可能不如洗的快。
順便給大家提供壹款可以消暑美白的甜湯。或者反正加薏米是對的，對皮膚美容特別有幫助。
3、防曬:出門前記得塗防曬乳和防曬霜15分鐘，並且記得拿出來，而且壹定要在戶外補壹兩個小時，即使已經曬黑了也要防止繼續變黑。不要以為坐在室內就不需要防曬。地板、墻壁、玻璃都會反射紫外線。
4、多喝水:每天至少2000CC的水，保護妳的皮膚，也保護妳的嘴唇。
5、正常作息:盡量在晚上十壹點前睡覺，即使不能，也要在十二點前睡覺，因為錯過了美容覺時間，變白回來就沒那麽容易了。
-
另外，可以使用促進皮膚美白的天然食物。
1狗脊的美白方法
材料:鮮120g。幹60g。適量的水。
做法:枸杞是用水煮的，而不是茶，適量即可飲用。
冬瓜籽的增白方法。
材料:冬瓜籽5克，橘皮6克，桃花12克，面粉適量。
做法:將材料混合後研磨成細粉，飯後用米湯沖服，1，壹日三次，連續服用幾個月，面部會變得白嫩光滑。
3番茄美白法
材料:壹個西紅柿
方法:將西紅柿搗碎，濾汁塗於面部，然後洗凈20分鐘，每日數次，可美白祛斑。
4西瓜籽增白方法
材料:西瓜子50克，桂花200克，陳皮100克。
做法:將材料混合研成細末，用米湯送服，每日三次，每次壹勺。服用壹個月後，面條開始變白。
5土豆變白法
配料:土豆1\\3、面粉或奶粉。
方法:將土豆去皮，磨成糊狀，濾掉水分，拌入壹級面粉，敷在臉上當面膜，25分鐘後用清水洗掉。可以漂白皮下的黑色素，尤其是黑眼圈，如果加上好的奶粉就更有效了。
6梨或蘋果美白法
食材:梨或蘋果，面粉適量。
做法:將梨或蘋果搗碎，加入面粉，攪拌均勻後塗於面部，有助於面部皮膚的嫩滑。
7大白菜的增白方法
原料:新鮮大白菜。
做法:大白菜切塊貼在臉上，有讓黑皮變白的作用。
8蛋清美白法
配料:蛋清、面粉、黃瓜汁。
方法:蛋清加少許面粉和黃瓜汁，調成糊狀，每晚敷在臉上，半小時後洗掉，可使皮膚光滑細膩。
9牛奶美白法
原料:牛奶適量
做法:牛奶可以使皮膚白嫩。將紗布浸泡在牛奶中，浸濕後敷在臉上，每天壹次，半小時後用清水洗掉。如果皮膚過度曬傷，可以在曬傷的部位塗上牛奶，然後在臉上塗上檸檬。壹周後，斑點會變小。然後將黃瓜搗碎，加入葛粉和適量的蜂蜜，反復塗抹幾次以消除斑點。
[我的網站]
標簽:美白
由qstr @ 11:54 PM發布
2006年8月5日星期六
韓國MM美白方法
妳們都有想上去親吻屏幕上韓國MM皮膚的沖動嗎？我真的有(表BT我！我性取向正常)下面介紹幾個美女的美白秘籍！大家記住了！
崔真實——番茄美白大使(我最喜歡的方法)
美白密語:西紅柿是維生素c的倉庫！
美白檔:每天喝1杯番茄汁或者定期吃西紅柿。
美白方法解密:西紅柿富含維生素C，維生素C能抑制皮膚中的酪氨酸嗎？活性，有效減少黑色素的形成，使肌膚白嫩，黑斑淡化！
崔智友-珍珠粉美白信徒。
美白密語:珍珠粉面膜打造珍珠般的肌膚
美白檔:將壹些珍珠粉與少量牛奶、蜂蜜混合。潔面後，均勻塗抹於面部並按摩，20分鐘後洗凈。
美白方法解密:珍珠粉含有豐富的美白因子，長期使用自制珍珠粉面膜，可以讓皮膚像珍珠壹樣白皙有光澤。
金南珠-礦泉水美白的領導者。
美白密語:我提倡最簡單實用的礦泉水美白。
美白檔:將健康的天然礦泉水裝入帶噴頭的瓶子中，隨時直接噴在臉上，然後用手輕輕拍打。
美白方法解密:純天然礦泉水富含偏矽酸，在為肌膚補水的同時被充分吸收，從而增加肌膚彈性，加速黑色素沈澱和排出，增加肌膚白度和亮度。
宋慧喬-白色雞蛋的小公主
美白密語:妳不知道經濟又好用的雞蛋美白方法吧？
美白檔:將壹個鮮雞蛋和壹湯匙蜂蜜混合均勻，睡前刷在臉上，按摩10分鐘，風幹壹段時間後再用清水洗凈，壹周兩次為宜。
美白方法解密:蛋清能刺激皮膚細胞，促進血液循環，有效修復面部皮膚損傷。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、甘油三酯和卵黃蛋白，是很多美白產品中必不可少的元素。
蔡琳——清潔和美白主管
美白密語:美白自然離不開潔面這壹關鍵步驟。
美白檔:在開水自然冷卻到20-25度時清潔面部，然後用剛煮好的米面蒸汽蒸臉。
美白方法解密:20-25度的水質非常接近皮膚細胞中的水分，所以能更好的滲透到皮膚中。自然蒸汽可以擴張毛孔，方便清潔毛孔內的汙垢。皮膚清新幹凈，自然白皙透明。
張娜拉-湯裏的美白精靈。
美白密語:媽媽的湯是最貼心的美白產品。
美白檔:銀耳25克，紅棗15克，陳皮6克，雞蛋1個，冰糖適量。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘，再加入陳皮，同煮10分鐘，加入冰糖，拌入雞蛋即可食用。
美白方法解密:以上材料均具有護膚、去皺、祛斑的功效。經常食用可以使皮膚白嫩細膩有彈性。
全智賢————————雙氧水美白女主教。
美白密語:沒想到雙氧水也能美白！
美白檔:洗完臉後，用幹凈的手帕或毛巾蘸30%雙氧水敷在臉上，每次3-5分鐘，每天1到2次，7到10天，效果會很好。
美白方法解密:雙氧水是很多美容產品中都含有的成分，但註意有壹定的刺激性，不宜過量使用。
西瓜美白使者。
美白密語:充分利用西瓜這壹神聖的美容產品。
美白檔案:西瓜汁是必不可少的美白飲品。剩下的西瓜皮可以用來輕輕按摩面部，然後用清水洗凈。
美白方法解密:喝西瓜汁可以促進皮膚吸收水分，滋養美白肌膚。西瓜皮具有促進人體皮膚新陳代謝，拉伸皺紋，使皮膚細膩、有彈性、有光澤的作用。
李英愛-紅茶美白的新領軍者。
美白密語:紅茶面膜滋養美白
美白檔:將紅茶、紅塘放入水中煮沸片刻，冷卻至37-40度，加入面粉調勻，敷在臉上，15分鐘後洗凈。
美白方法解密:紅茶中的茶素能使皮膚變白，紅塘有保濕作用。
金素妍-草莓美白代言人。
美白密語:想要擁有草莓般誘人的肌膚，壹定不能錯過草莓牛奶。
美白檔:將草莓50g搗碎，用紗布過濾，取汁與鮮奶混合，攪拌均勻，取汁塗於面部並按摩，15min後用清水洗凈。
美白方法解密:草莓具有保濕、促進皮膚新陳代謝的作用。使用草莓汁可以美白保濕皮膚，有溫和的收斂作用。，慢慢就會白了！