謠言:頭發對壹個人來說極其重要，它反映了壹個人的人生歷程。古人雲:“青春留不住，白發自然來。”從來不難過總是伴隨著白發。頭發早白的時候，患者往往心理壓力很大，催生了各種所謂的治療白發的偏方。比如這篇文章提到的謠言是“白醋洋蔥洗發水可以治療白發。”
想要找到治療白發的方法，首先要了解它是如何產生的。
白發從何而來？
白發，西醫也稱早發灰發，中醫稱之為“少年白發”，指的是過早的白發和青春期的白發。白發的產生是由於黑色素生成受阻，是由於酪氨酸酶活性降低，黑素細胞減少造成的。與酪氨酸酶活性相關的基因在調節黑色素的合成中起主要作用，而黑素細胞在體內受壹種特定轉錄因子(MITF)的調節，這種轉錄因子是黑素細胞生長和存活的基本元素，被稱為“黑素細胞主調節因子”。壹般來說，人體內調節黑色素合成的基因異常，導致頭發變白，這就解釋了為什麽白發往往具有家族遺傳的特點。
這裏需要註意的是，頭發過早花白可能是先天遺傳或後天身體問題造成的。中醫將白發分為氣滯血瘀、脾虛濕盛、肝腎不足、肝氣郁結、心血不足等多種證候。壹個人白頭發太多，往往和身體不適有關。當今社會，生活壓力大，年輕人短時間內白發驟增，也可能受到恐懼、焦慮、緊張等外界精神壓力的影響。
用白醋和洋蔥洗頭可行嗎？
從化學成分分析，頭發主要由角蛋白組成，最適合其生長的酸度為4.5-5.5。白醋的主要成分是醋酸和水，pH值在2.9左右。洋蔥含有多種生物活性成分，如含硫化合物，是洋蔥的揮發油，有強烈的撕裂刺激作用；此外，還含有甾體皂甙、黃酮類、多糖和壹些小分子成分。沒有證據表明這些成分可以提高酪氨酸酶活性和增加黑素細胞的數量。
相反，洋蔥中的強刺激性成分會在壹定程度上刺激毛囊，不僅對治療白發沒有效果，還會讓妳在洗頭時感到不適。所以說白醋洋蔥洗發水可以治療白發無疑是錯誤的。
補益氣血，滋養頭發。
中醫強調頭發的生長來源於氣血的滋養，氣血充足則頭發濃密；氣血不足，容易導致頭發變白。目前西醫還沒有有效的治療白發的化學藥物，但我們還是可以通過減少熬夜，避免焦慮、緊張等精神壓力來預防獲得性白發。
雖然白醋和洋蔥解決不了白發的悲傷，但還是希望大家能保持良好的生活習慣，擁有壹頭美麗的黑發！
參考
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[3]王，，，等.洋蔥的藥理作用及產品開發概述[J].中國食品與營養，2013，19 (11): 37-39。
喬·。養血生發。中國醫藥報，2019-06-27(007)。
謠言專家:
南京中醫藥大學姚輝博士
北京大學醫學部博士吳壹博，中國科普作家協會醫學科普創作專委會青年組組長。
評審專家:
中華醫學會研究員唐沁。