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天氣幹燥腳後跟開裂,腳後跟壹直很疼。我該怎麽辦?

可以用白醋泡腳。我們都知道白醋有很多神奇的作用,比如美白肌膚,增強皮膚光澤,防止皮膚破裂等。在洗腳的盆裏(木盆最好),加入40度左右的熱水和白醋,比例大致為10: 1。然後把腳泡在盆裏20~30分鐘左右。每天持續浸泡壹次,可以改善腳後跟幹裂的現象。改善日常飲食習慣,多吃水果蔬菜,服用維生素,預防和改善皮膚幹燥。

香蕉皮,香蕉皮中含有豐富的鉀、維生素A和C,可以有效解決幹燥方法造成的幹裂。將香蕉清洗幹凈搗碎,敷在幹裂處,摩擦,壹天敷幾次,過幾天就消失了。每晚用溫水足浴後,在腳後跟塗上藥膏或帶真菌的皮膚軟化油,如凡士林,有助於治療腳掌脫屑。

蜂蜜,蜂蜜大多作用於人體,如刺激食欲、睡眠、美白肌膚等。,還可以治療手腳皸裂。方法:先用溫水浸泡患處,再塗蜂蜜,每日兩次,數日即愈。多吃水果蔬菜,多喝水,適量吃富含蛋白質的食物,保持皮膚彈性。天氣幹燥時,皮膚容易皸裂。

要註意腳的冷暖。建議用溫水泡腳。鞋跟不宜在水中浸泡過久,最好不要超過半小時。註意補充營養,適量吃豬肝、豬皮、羊肉、膠水、魚肝油丸等食物,可防止皮膚開裂。最好不要撕開裂開的部分,以免形成傷口。建議不要穿過高或過緊的鞋子,少走路,減少腳跟摩擦,防止角質層增厚。

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