步驟1，通過拍打加快血液循環。
塗上眼霜後，擡頭看眼睛，用無名指腹快速拍打眼睛下部，約20次。
第二步，輕拍和提拉按摩
用中指和無名指指腹，從內眼瞼到外眼瞼再到太陽穴輕敲，向上拉，重復3次。
第三步，眉骨平移按摩
將中指與無名指分開，分別按壓眉角和眉尾，無名指沿眉骨從內側向眉尾移動，然後將無名指和中指壹起向太陽穴方向拉，重復3次。
第四步，V型提拉按摩
將食指和中指分成V字形，從內眼瞼拉到外眼瞼，延伸到太陽穴。重復3次。
熬夜後泡壹杯枸杞茶。
熬夜後也可以泡壹些對身體有好處的茶。比如安神養眼的枸杞茶。
枸杞茶的做法
1.材料:枸杞壹把，紅棗3-4枚。
2.做法:直接將枸杞、大棗放入玻璃杯中，用開水沖泡，或用水煮沸後服用。
註意
A.如果熬夜後很渴或者很生氣，可以加1-2白菊花壹起服用。
B.服用時，不要註射開水後立即服用。妳應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝，效果更好。
C.紅棗可以先切好再釀。
註意營養均衡，多攝入優質蛋白質和維生素，多吃魚、豆類、西紅柿、青菜等，為眼部組織的新陳代謝提供必要的營養。
多吃富含膠質和蛋白質的食物，可以有效地為組織細胞再生提供營養，可以補充皮膚維持活力所需的能量。多吃對保護眼睛有好處，富含維生素A和B的食物，比如胡蘿蔔。
冷敷以消腫
如果眼袋是睡眠不足引起的，可以冷敷緩解。用保鮮膜包兩三塊冰，把毛巾折在眼皮上，然後把冰敷在上面。
用凍茶包或浸過凍奶的化妝棉也能消腫鎮靜。
自制黃瓜眼罩
黃瓜的美容功效毋庸置疑。切片黃瓜可以塗在眼睛下面的區域，以鎮靜皮膚，幫助緩解黑眼圈的癥狀。
但是壹定要記住，黃瓜眼膜覆蓋的皮膚幹凈薄，容易曬傷，所以壹定要避免日曬，以免眼袋消除反而雀斑更多。
還有眼袋是長期消除不了的，需要用護膚品來消除。眼部護膚品很多，不管是國際品牌還是開架產品。只要善於選擇，選擇合適的護膚品來使用，就可以很大程度上消除眼袋。如果眼袋真的很重，用專門設計的護膚品長期消除，肯定有效果。
睡眠美容覺
應該說沒有比充足的睡眠更好的去除眼袋的方法了，尤其是對於那些後天因素導致眼袋的MM。晚上十壹點前讓自己進入睡眠狀態是預防和減少眼袋的最好方法之壹。
因為人的皮膚壹般都是十點以後才開始自我修復，所以如果妳能在這個時候讓自己進入睡眠狀態，那麽護膚的效果就很好了？
當然，建議妳睡前給自己做個簡單的護膚。潔面後可以選擇保濕的營養液，多塗壹點在眼周皮膚上，對促進皮膚新陳代謝，增強皮膚營養很有幫助。尤其是對於眼周肌膚，壹定要做好深層護理。