研究人員認為，自我捏腋窩可以放松肌肉和促進血液循環，調和氣血，增強身體抗衰老。具體來說。壹是能促進全身血液順利回流，提高氣體交換能力，使身體獲得更多的營養和氧氣；第二，它能增強許多器官的功能。提高身體的代謝能力:第三，可以刺激各種感覺器官，使其對外界更加敏感。按壓的方法是:左右手臂交叉放在胸前，左手按壓右腋窩，右手按壓左腋窩。用手指適度按摩捏，力度不宜重。每次按捏3分鐘左右。最好早晚按捏1次。
腋窩頂端的動脈脈搏處有壹個穴位，就是“極泉”。中醫認為，針刺或按摩雞泉穴可防治心臟病、肩周炎、乳腺病。如果有人用手指撓妳的腋窩或腋下，被摸的人往往會控制不住地大笑。為什麽撓癢癢的時候會笑？這件看似不起眼的小事，卻引起了眾多名人的討論。古希臘哲學家蘇格拉底認為，被胳肢的感覺既愉快又痛苦。英國培根說:即使心情不愉快，只要被撓癢癢，就會笑。達爾文的觀點是，撓癢癢和笑也需要愉快輕松的氣氛，敵人撓癢癢和朋友撓癢癢的反應是不壹樣的。
據研究，嬰兒在6個月左右會因為撓癢癢而放聲大笑。嬰兒的笑聲反過來會感染成年人，從而加強父母和孩子之間的關系。大人的撓癢癢也可能會讓人發笑。笑會導致“胳肢窩運動”，壹般有利於身體健康，但撓癢癢的時間要短，否則會讓人難受。傳說中世紀歐洲的壹種刑罰是長時間給人撓癢癢，直到被折磨致死。可見，被人撓癢癢通常是不愉快的，否則，會有人主動找親戚朋友給自己撓癢癢。“腋下夾著壹個嬰兒”這句話在我年輕的時候經常被提起。大人和小孩玩的時候，經常會說:“妳是從腋下生出來的。”
大家都知道，胎兒在子宮裏長大，通過產道來到這個世界。但古今中外的記載表明，嬰兒確實有來自“非正常渠道”的奇跡。
以肝孕為例。近年來，在安徽、廣東、江蘇和臺灣省報道了幾起病例。英國《泰晤士報》2003年5月24日報道，南非開普敦壹名孕婦肝臟內植入的宮外孕胎兒安全分娩。剖腹產生下的女嬰被命名為Enlala，意為“幸運”。國際生育界驚呼:這位母親懷孕九個月還能保命，真是千載難逢的醫學奇跡。
但更離奇的是，恐怕腋下夾的甚至是壹個嬰兒。據說古代著名思想家老子“生下來就割了他母親的左腋窩”(根據《唐玉芝·覃輝》壹書)。除了名人，還有許多普通人也有這種奇遇，比如“馬史的妻子在脅迫下懷孕並分娩，但她的母親卻安然無恙。孩子也長大了。”“魏末，蘇宗熙平二年，並州祁縣實女，從母右出，命人在庭中撫養。”如果這種敘述過於簡單，還有更有說服力的東西。《朗通滿抄》作者林文說:明朝成化年間。蘇州報道“壹女子受威脅生下壹男子”。他在蘇州親自“召見”。據說那個男孩當時8歲，名叫佛姬兒，是黃醫官的侄子。孩子“看起來挺挺拔的，鼻子上有顆痣，又黑又大。”書中還記載，孩子母親懷孕時“腫如癰”，出生後“疑病視平”。
雖然我們很難相信“腋下有寶寶”的真實性，但也不能把它當成無中生有的捏造，所以把這個記錄下來，以供參考。要知道，宮外孕畢竟是客觀存在的。
不過腋窩也是人體的薄弱部位，所以傳說中的龍會在那裏吸食人血。宋代《墨客道犀》雲:“團子形似蛇，頭似虎，長者多數十尺.....看到周圍的人有口水，就掉水裏了。就是把他的血吸到腋下，血就止住了。”腋臭是遺傳的。如果父母壹方有腋臭，他們的孩子有30%-50%也有腋臭。
腋臭可以治愈。有手術切除、無水酒精註射、高頻電針、激光燒灼等，但這些方案都有壹定的風險。註意個人衛生，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚清潔幹燥，應該是首選。況且，溫暖潮濕的腋窩是微生物的溫暖家園，會加重腋臭。保持清潔有助於減少臭味。英國艾葉博士聲稱，狐臭患者是代謝問題，除了治療，註意飲食也有利於緩解癥狀。他的建議是，患者應少吃魚、蛋、肝、大豆、豌豆等食物。
減少腋臭有很多簡單的方法，比如:每天兩次在腋下塗牙膏；用脫脂棉加熱後，在腋下塗抹壹些小蘇打粉；先敷熱水袋洗腋窩，再用鮮姜輕輕搓幾下。病人不妨試試看。
有趣的是。腋臭有壹些好處。美國有研究人員發現，如果女性聞到男性的腋臭。能使其月經周期正常；如果女性聞到女性的腋臭，可以使其月經周期與有腋臭的女性同步，也可以促進排卵。看似眉頭緊鎖的腋臭，其實是某些女性的“好朋友”。