1，勤洗澡除異味
夏季氣溫較高，人體容易出汗，所以壹般是因為出汗過多而產生的酸味。每天壹定要按時洗澡。體臭重的人可以選擇早晚各洗壹次澡，用壹些香香的沐浴露去除異味。可以噴壹些除臭劑和止汗劑，抑制過度出汗。
2、飲食要清淡
夏季氣溫高，不宜多吃重口味食物。飲食宜清淡，少吃大蒜、大蔥等重口味食物，容易加重體內異味。不要少喝，因為喝酒的時候，酒精會通過血液循環流過身體，部分酒精會通過毛孔滲出。有些會隨著呼吸散發出來，讓人聞到壹股難聞的酒味。
多吃青椒、菠菜、西紅柿、芹菜、南瓜、土豆、蘆筍、柳丁、柚子、草莓、柿子、櫻桃、藍莓等。富含維生素C和E的水果和蔬菜都是可以聞壹聞的食物。
3.勤換衣服。
堅持每天換衣服，尤其是內衣。很多蕾絲文胸的材質可能是具有儲臭功能的面料，需要經常更換，否則會有異味。
擴展數據:
腋臭的原因
1，不良衛生習慣
產生狐臭有兩個條件:體表細菌和汗腺分泌。夏天人出汗多，不利於清潔的地方很多，比如乳房下、腹股溝、腋下等等。夏天這些部位高溫高濕，細菌在這裏滋生。如果衛生習慣不好，氣味會增強。
2.物理差異
男女體表腺體分泌物存在差異，女性的姓氏比男性多50%。這些腺體集中在乳房和腋窩周圍，往往受多種因素影響，形成潮濕溫暖的環境，成為細菌的培養基，產生狐臭。
3.飲食習慣的影響
狐臭和飲食有關。所以飲食也要嚴格。
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