起初口腔黏膜局部充血、腫脹、微痛，舌尖或唇上出現粟粒性小紅點或皰疹，繼而潰爛形成淺表潰瘍。食用金銀花、茯苓等。能起到清熱解毒、健脾祛濕的作用。此外還有脾胃積熱型，治療要清熱瀉火，清洗胃熱。脾腎陽虛型，治宜溫補脾腎，引火源。脾胃虛弱型，治療宜補中焦，健脾祛濕。從內到外防治口腔潰瘍。
1，冰糖。
冰糖味甘，性平，有滋陰生津、潤肺止咳的作用。適用於陰虛久咳、口幹咽燥、咽喉腫痛的患者。
2、檸檬。
檸檬含有豐富的維生素C和多種芳香揮發性物質，具有清潔口腔、抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功能。
3、蔥白。
蔥白味辛，性溫，能升陽、發汗、解表。其中所含的二烯丙基硫醚能破壞細菌的酶系統，起到殺菌抑菌的作用。
4、蜂蜜。
蜂蜜養脾氣，除心煩，適用於不能吃不能喝，口腔潰瘍難以愈合的人。此外，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌等革蘭氏陽性菌有很強的抑制作用。
5、蓮藕。
蓮藕富含多酚和過氧化物酶，能凈化口腔，提高局部免疫力。它含有蛋白質，可以幫助黏膜更快恢復。
6、黃瓜。
黃瓜味甘，性涼，有清熱利濕、清熱解毒的功效。含有豐富的維生素E和酶，具有很強的生物活性，能促進潰瘍面的愈合。
7.大白菜根。
大白菜根味甘，微寒，有清熱利濕、養胃止渴的功效。同時含有豐富的胡蘿蔔素和B族維生素，可以延緩潰瘍的發展。
8、木耳。
黑木耳中富含的黑木耳多糖，不僅具有抗菌作用，還能顯著促進人體淋巴細胞內脫氧核糖核酸和核糖核酸的合成，促進潰瘍盡快恢復。
事實上，如果妳面臨口腔潰瘍，我建議妳多吃蔬菜。最後，如果有什麽問題，歡迎給我留言。