如今，腰酸背痛似乎不僅僅是老年人的專利。有的人年紀輕輕就喊腰疼，這和平時的坐姿習慣是分不開的。如果經常腰疼，就要註意了。在這裏，我們將教妳背痛的類型。
背痛的類型
1.腰肌勞損:可觸知和觸痛。
如果覺得腰痛，可以感覺到，可能是腰肌勞損。
預防腰肌勞損很重要:在日常生活和工作中保持良好的姿勢，避免“閃腰”的動作。
2.腰椎間盤問題:位置深，活動受限。
感覺腰酸背痛，不能彎腰，但是摸的時候沒有明顯的痛點。這往往是腰椎間盤引起的疼痛，或者是小關節紊亂引起的疼痛。診斷需要核磁共振或CT。
3.神經受累:腰痛伴下肢放射痛。
放射痛是沿著腰部的疼痛，壹直到大腿、小腿，甚至腳背、腳掌，或者下肢麻木無力，可能是神經受累引起的。妳應該盡快去醫院檢查壓迫的程度和部位。
4、不動就疼:必須排除腫瘤的可能。
出現不明原因的背痛，找不到特別的壓痛點。晚上睡覺，在舒適放松的狀態下，還是會疼。壹定要及時去醫院檢查是否是腫瘤，以免耽誤治療。
治療雞蛋背痛
材料:新鮮生雞蛋3個，米醋500毫升。
做法:砂鍋煮米醋後，加入帶殼雞蛋，煮8分鐘後取出。每天睡前吃3個雞蛋，直到身體好轉。
原理:雞蛋:精氣不足則補氣，所以蛋清可以清氣，治療發熱、目赤、咽痛。如果形不足，可以補精，所以蛋黃可以補血，治腹瀉，引起各種疾病。米醋不僅能刺激脾臟，增進食欲，促進唾液分泌和增加胃液酸度，促進脂肪、蛋白質和澱粉的分解，幫助消化吸收；而且是很好吃的藥！