禿頂是由脫發引起的。脫發有兩種:心因性脫發和脂因性脫發。脂溢性脫發是壹種由皮脂溢出引起的脫發，多發生在成年期。該病有多種名稱，如男性脫發、雄激素性脫發和彌漫性脫發，簡稱脫發，泛指禿發。有人做過壹個關於禿頂的調查，發現肥胖者的禿頂是正常人的14倍。為什麽胖子容易禿頂？由於胖人皮下脂肪豐富，新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌活躍，頭面部皮脂腺分泌較多，當皮脂分泌過多時，就會影響毛囊的血液供應，從而阻礙頭發的正常生長，使前額發際線和頭頂的頭發逐漸脫落，久而久之就會造成頭發稀疏，甚至禿頂。另外，禿頂的人更喜歡吃肉。肉類含有大量飽和脂肪酸，在體內代謝後可產生大量膽固醇。皮脂腺分泌膽固醇時，會沈積在頭皮上，從而堵塞汗腺和皮脂腺，阻礙頭皮的新陳代謝，導致脫發和禿頂。也有很多女性有這種病。壹個男人怎麽拒絕壹個禿頂的男人？人到中年，頭發最容易先老。脫發的原因有很多。如果不想成為其中壹員，最根本的辦法在於日常合理的護發和護發。請掌握護發要點:1，每天早上、中午、晚上勤梳頭10次。可以邊梳頭邊按摩頭皮，增強發根的血液供應和頭發的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳。頭發濕的時候不要梳頭，以免損傷頭發。2.經常洗頭洗頭可以除塵止癢，有利於頭部皮膚的呼吸。每周洗頭4-7次為宜。最好不要用太熱的水洗頭。洗發產品應選用優質洗發水(水)，不宜使用脫脂性強的洗發水。洗頭的時候要搓搓按摩。洗完之後，用厚毛巾輕拍頭發，吸收殘留的水分。最好讓頭發自然晾幹。3、合理飲食脫發、白發多為氣血營養不足所致，可多吃富含鐵、鈣、維生素A及滋養頭發的食物，如牛奶、水果、蔬菜及蛋白質含量最高的魚類、瘦肉及家禽。4、消除壓抑感，精神壓抑越深，脫發白發越快。平時生活要有規律，保持足夠的休息和睡眠。愉快的心情可以消除精神緊張，防止頭發過早花白脫落。
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