喝什麽茶可以養肝護胃。對於腸胃不好的人來說,養胃是壹件大事。茶有非常顯著的養胃護肝功效。肝胃不好的朋友可以堅持多喝,那麽喝什麽茶可以養肝護胃呢?大家跟著我去了解吧。
喝什麽茶可以養肝護胃1壹、玫瑰茉莉花茶:
原料:玫瑰1g,茉莉1g,紅茶3g,冰糖適量。
做法:將所有食材壹起放入茶碗中,加入開水,加蓋燜3~5分鐘。
功效:疏肝理氣。
二、太子參大棗陳皮茶:
原料:太子參15g,大棗5枚,陳皮3g。
做法:將太子參、大棗洗凈,與陳皮壹起放入砂鍋中,加適量水,熬湯,去渣,取汁,代茶飲。
功效:理氣和胃。
三、佛手茶:
原料:佛手6克。
做法:將佛手切碎,用開水沖泡,加蓋10分鐘,常飲。
功效:疏肝理氣止痛,適用於春季脹氣、右脅不適、惡心。
四、理氣解郁茶:
材料:紫蘇葉6克,陳皮3克,炒萊菔子6克,炒山楂3克。
做法:將以上材料放入茶碗中,加入開水,加蓋5分鐘,即可飲用。
功效:解表化濕,消食化滯。適用於胃腸不適、腹脹悶悶,或外感寒濕、內滯的感冒患者。
喝什麽茶可以養肝護胃2。養胃護肝茶。
1,蜂蜜檸檬茶:
我們都知道檸檬是堿性食物,吃起來很酸。在普通的飲用水中加入壹點檸檬水,對於綜合性的胃酸過多是非常有效的。檸檬中的酸性溶液還可以促進我們的肝臟產生能夠更好解毒的膽汁,蜂蜜也是壹種具有排毒、解熱、潤燥作用的東西。所以如果問喝什麽茶能護肝養胃,蜂蜜檸檬茶肯定榜上有名。
2、人參保健茶:
人參保健茶是壹種具有護肝養胃功效的茶。制作人參養生茶,需要用大葉曬青綠茶、冬蟲夏草、苦蕎芽、西洋參等原料。西洋參是壹種很有價值的藥材,具有很好的補氣護肝的功效。西洋參在調節免疫、健脾胃、降血脂、抗疲勞等方面也有獨特的功效。這種護肝養胃茶口感滑醇,茶湯鮮紅。
3.紅茶:
其實紅茶是最經濟有效的茶。壹般來說,紅茶經過發酵和烘焙,茶多酚在氧化酶的作用下會逐漸減少,導致茶葉對胃的刺激較小。經常喝紅茶可以暖胃養胃,保護胃黏膜。壹般來說,保肝養胃的紅茶不需要太濃。
4、三七花茶:
三七花茶是壹種自古以來就被認為具有保肝養胃功效的茶。三七花其實是壹種中草藥,具有養肝明目、養胃降脂的作用。堅持每天喝三七花茶,能有效護肝養胃,提神醒腦。直接用開水沖泡三七花,然後,和我們經常喝的茶水混合在壹起就是我們這裏所說的三七花茶。