即使在寒冷的冬天，人們也應該經常到戶外活動，否則，很容易影響健康。這句諺語的意思是，生命在於鍛煉。
“冬天懶，喝碗藥。我就是這麽說的。
502.冬天吃蘿蔔，夏天吃生姜，不需要醫生開處方。
冬天吃蘿蔔，夏天吃姜，對身體好，不會生病。
類似於“早吃姜，晚吃蘿蔔，郎中先生急哭”。
說到這個諺語，還有壹個和蘿蔔有關的故事。據說清朝的時候，慈禧太後因為政務繁忙太累了，結果病倒了。大夫們壹起商量，說太後勞累過度，需要進補，就開了些營養滋補品，給慈禧打了壹針強心劑。沒想到，慈禧吃了醫生開的方子後，更加難受，食欲不振，最後臥床不起，有時甚至壹生氣就流鼻血。
治太多人慌，沒人敢再往前走。這時候有人想出了壹個辦法，懸賞，請天下名醫給太後治病。後來，壹位名叫趙的醫生來到了皇宮。為慈禧太後把脈後，取出隨身帶來的蘿蔔籽和蘿蔔皮，磨成細粉，加些面粉，再用茶葉調和均勻，讓慈禧太後分三次服用，早上壹粒，中午壹粒，晚上壹粒。沒想到，吃了第壹粒藥丸後，鼻血止住了，吃了第二粒藥丸後，頭暈的癥狀消失了，吃了第三粒藥丸後，慈禧太後的癥狀消失了，神清氣爽，想吃東西了。
慈禧病後，玄昭郎入宮，問他用了什麽藥這麽神奇，治好了太後的病。趙郎中想了想，沒敢說實話。他可能會殺頭，於是告訴慈禧:“老佛爺，我不知道叫什麽藥。我們的祖先種了這個，沒有好名字。”慈禧聽了樂了:“既然妳這草藥沒有名字，那我就給它起個名字吧。”？妳的這藥怎麽樣？妳把它帶來了。我壹生病就給我。那就打電話要。既然是植物，就加個‘草字頭’。“從此產生了中藥蘿蔔籽。
後來慈禧太後獎勵了趙郎中，趙郎中回到了家鄉。所到之處，都說用蘿蔔治好了皇帝的病。在醫生的認可下，人們也喜歡吃蘿蔔來預防疾病。從此“冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開處方。”故事傳開了。
其實中醫認為蘿蔔籽和蘿蔔皮都是辣的。和蘿蔔相比，雖然都是理氣，但是蘿蔔籽和蘿蔔皮的作用要強很多。吃蘿蔔籽和蘿蔔皮可以降低人們疲勞和抑郁時產生的楊琪和血液，同時可以疏通停滯的氣血。所以如果孩子積食，可以用蘿蔔籽或者蘿蔔皮煮水喝，效果很好。
此外，蘿蔔籽還可以治療打嗝、惡心等不良反應。中藥中加入萊菔子也能起到化痰的作用。
吃蘿蔔喝熱茶讓醫生咬牙切齒。