準備好生栗子/2斤/蜂蜜/10g/面膜碗/面膜刷□小勺□刀步驟1這種方法最好用在每年65438+10月份左右，新鮮栗子上市的時候。買回2斤帶殼生栗子。選購栗子時，要選擇果型飽滿、果型堅實的好栗子。第二步，用刀把栗子殼剝掉，然後把栗子放入沸水中煮3-5分鐘，取出後放入冷水中浸泡壹會兒，然後用指甲或小刀去掉覆蓋在栗子肉上的薄皮。第三步，將薄皮搗碎，放入面膜碗中。在搗固的過程中，可以適量加入壹些純凈水。倒入約10g蜂蜜，用小勺調勻備用。第四步:潔面後，用面膜刷將面膜敷於全臉或頸部，約20分鐘後，用清水沖洗幹凈。每隔1 ~ 2天睡前塗抹1次。栗子，資深專家，抗衰老效果很好。板栗含有豐富的蛋白質、維生素和鈣、磷、鉀等微量元素。板栗的薄皮具有奇特的美容價值，具有活血、潤膚、收斂、緊致肌膚、平展皺紋的作用。在這種方法中，栗子皮與具有保濕和滋潤作用的蜂蜜混合，可以使松弛的皮膚變得緊實，皮膚細膩，舒展皺紋。其實吃板栗也有抗衰老的作用。據實驗室分析，100g板栗肉含蛋白質9.5g，澱粉和糖40g以上，脂肪5.8g，鈣156mg，磷338mg，鐵3.7mg。還含有維生素A 0.24 mg，B1 0.19 mg，B2 0.13 mg，還原維生素C40 mg，煙酸1.2 mg，能起到很大的護膚作用。此外，還能健脾和胃，活血止血，對腎虛也有很好的療效。但栗子吃多了容易腹脹，每天不宜吃6 ~ 7個以上的栗子。體驗者感覺栗子皮要先曬幹再搗碎。操作起來並不復雜，但是剝栗子需要時間。後來我發現了壹個巧妙的方法。首先我把去殼的栗子用塑料袋裝好，放在冰櫃裏壹兩天，拿出來1小時，剖開。栗子的內皮輕輕壹撕就掉了。第壹次做這個面膜的時候，剛剝好的栗子皮要搗碎壹段時間。後來我把栗子皮曬幹，用手輕輕壹捏就成了細粉，讓面膜更精致。第壹次用後，感覺皮膚光滑舒適，有輕微的緊繃感。然後用了兩天，第三天之後，眼角的細紋淡化了很多。半個月後皮膚光滑了很多，恢復了原來的滋潤狀態。
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