目前醫學還沒有發現任何壹種食物能有效對抗腫瘤，但是健康的飲食確實有防癌的作用。聽我說:
第壹，要辯證看待抗癌食物。首先要明白，世界上沒有壹種食物可以殺死癌細胞。即使食物中有抗癌成分，含量也非常非常低，需要提純。比如紅豆杉中含有紫杉醇，紫杉醇是壹種化療藥物，但是紅豆杉中紫杉醇的含量非常非常少，需要人工提純才能達到壹定的劑量。所以，如果妳得了腫瘤，想靠食物殺死癌細胞，食療是不可能的。
第二，健康的飲食可以預防癌癥。雖然食療不靠譜，但是健康飲食可以防癌。比如大腸癌患者，就和長期吃高脂低纖維食物有關，比如長期吃肥肉和油炸食品。多吃水果蔬菜，少吃高脂肪食物，可以降低癌癥的發病率。還有，鹹魚已經被列入壹種致癌物，長期吃鹹魚會增加鼻咽癌和胃癌的發病率。長期高鹽飲食和腌制食物會增加胃癌的發病率，因為這些食物中的亞硝酸鹽超標，長期食用會增加癌癥的發病率。健康飲食是指低脂清淡飲食，多吃新鮮果蔬、優質蛋白質，少吃腌制食品，少吃隔夜菜，不飲酒。那麽什麽是健康飲食呢？健康的飲食有以下特點:
能維持正常體重的總熱量；碳水化合物能量50-60%，脂肪20-30%，蛋白質15-20%；低糖低脂低鹽；充足的膳食纖維，包括粗糧、雜糧、豆類、蔬菜、水果、堅果；蛋白質豐富，魚、蝦、瘦肉、蛋、奶、豆制品都是非常好的蛋白質來源。第三:提高人體免疫力，首先要調整心態。癌癥患者確診後，對即將到來的死亡的恐懼和巨大壓力會使人體免疫力崩潰。忘記恐懼，放下壓力，免疫力會逐漸恢復。這說起來容易，做起來非常難。絕大多數病人都活不過這壹關。樹立對生活的信心。有了希望，病就好了。改善患者體質。可以熬人參烏骨雞湯，對患者恢復體力很有幫助；平時煮壹些鮮肉湯，骨頭湯，蘑菇湯，人參湯。當病人的味覺不是很好的時候，這些東西的味道就很好。如果妳能不斷地吃東西，妳的身體將有希望向好的方向進化。所以，當我們面對癌細胞的入侵時，需要做的就是定期改變原有的生活習慣，調整飲食規律，心態很重要。癌癥並不可怕。可怕的是我們沒有勇氣去面對。