不信，但是不要嘗試每天用熱水燙30分鐘。水涼了，要及時加熱。燒了就要出汗，所以睡前用手指把頭發向後梳。6從上到下推腹200次，舒服就好。對妳很有效。木瓜治風濕【配方】木瓜1。【用法】半水半酒，煮壞了，磨成粥糊，用布抹在患處，涼了再換。3到5次。【功效】舒筋活絡、祛風除濕，治療類風濕性關節炎、關節痛。2.四枝治風濕疼痛【配方】香椿枝、柳樹枝、桑枝、黎蒴枝各60克。【用法】煎湯洗澡。【功效】治療類風濕性關節炎引起的關節疼痛。3.茴香用於治療寒濕疼痛[配方]鹽1千克，茴香1.20克..【用法】* * *放鍋裏炒，用布燙痛處，涼了再換，反復幾次。【功效】祛風理氣，散寒止痛。治療風濕性關節炎疼痛。4.唐海燕補腎祛風濕[配方] 2海燕。【用法】海燕洗凈，水煎取汁，每日三次，溫服。【功效】補腎壯陽，祛風除濕。治療腎虛、風濕引起的腰腿痛。5.雞血藤治風濕腰酸【配方】雞血藤、伸筋草各9克。【用法】水煎服。【功效】用於治療風濕性腰酸背痛。治療急性類風濕性關節炎的單方和方藥為:(1)柳枝30 ~ 60g，水煎。(2)老桑枝30-60克，黃柏10克，水煎。(3)蒼術、黃柏各9g，忍冬藤30g，水煎。(4)將嫩桑枝30克、牛膝10克、防己10克、絲瓜絡30克水煎。(5)青風藤15g，防己10g，水煎。(6)將虎耳草30克、桑枝30克、嫩柳枝15克、嫩槐枝15克加水煎煮三次。(7)虎杖30克，白酒1湯匙，將上述飲料壹起煎服，每日1劑。(8)鮮金銀花90克。、根、葉，水煎3次。(9)將60克薜荔用水和甜酒各煮壹半，加入30克紅糖去渣，然後混合。治療慢性類風濕性關節炎的單方和方藥為(1)雞血藤、海風藤、桂枝各9克，水煎。(2)虎杖、桑樹根各30g，大棗10枚，水煎。(3)分別取地錦草65，438±0.5g和蒲桃65，438±0.5g，水煎。(4)絡石藤、秦艽、伸筋草、路路通各65438±02g，水煎。(5)青風藤、秦艽、夜交藤各65438±02g，水煎。(6)將豨薟草90克、白術60克、薏苡仁60克加水煎煮。還有按摩方法:)(1)取穴；掌指關節選自合谷、後溪、二建、中柱、勞宮穴和四物穴。腕關節取曲池、天井、小海、手三裏等。肩關節應取手針、天宗、手經和手臂；踝關節選自昆侖、徐秋、吊鐘、斜溪、商丘、太溪、神脈。膝取膝眼、陽陵泉、陰陵泉、委中、梁丘、豐隆、足三裏；臀跳，秩邊，骨骺，支撐；下頜關節摘除、合谷、峰峰、頰車、內室；脊柱關節選自病變部位對應的督脈和膀胱經穴位。(2)手法①上肢:a .患者取仰臥位或坐位，先用推拿和壹指禪推法，再用滾揉法，沿指、腕、肘反復操作，並在患關節處進行重點治療。b .扭轉指間關節；壓四縫和勞動宮；點陽溪、大嶺、曲澤、何娜谷、曲池、守敬。所有受影響關節的屈伸、搖動、摩擦和伸展。d .熱敷患處，然後輕拍，使熱量滲入關節。②下肢:a .患者取俯臥位，先用推拿和壹指禪推法，沿足太陽經絡推、滾、揉、運。b .取太溪、昆侖、衛中；點支撐，循環跳轉，秩邊；摩擦患處，然後輕拍，使熱量滲入關節。(3)下頜關節:凡下頜關節受累者，可推下關、頰車；據太陽、颶風、風俗；何娜谷，內室。以上按摩隔天1次，30次為1個療程。在治療之間的休息期間，指導患者鍛煉關節功能。1個月後，下壹個療程為1。按摩(二)(1)四肢病變患者取穴:重點治療病變關節。八邪，陽西、陽池、陽谷、內關、外關、後溪、小海、天井、曲池、曲澤、守貞、天宗、馮跋、商丘、解溪、徐秋、趙海、昆侖、太溪、神脈、楊妃、成山、懸鐘、陰陵泉、陽陵泉常取。②操作方法:a .患者取坐位，操作者照常對患肢手臂內外側進行滾動治療。從肩膀到手腕來回3 ~ 4次。b)接勢時，操作者應隨手法沿患臂經絡上下，同時以肩、肘、腕為重點，揉捏曲池、曲澤、手三裏、合谷。扭轉指間關節，然後按摩患病關節內的局部穴位，緩解疼痛。最後以揉法施於患肢，以相關關節的被動活動結束上肢治療。時間大概是10分鐘。c .患者仰臥，操作者壹只手托住患者腳踝，另壹只手從大腿前側和內外側向小腿外側滾動進行操作，同時被動拉伸和活動下肢。隨即對踝關節進行滾動法治療，同時進行關節伸直內翻外翻。然後沿髖、膝、踝關節上下按壓揉腹兔、梁丘、徐秋、馮跋等穴位。時間大概是10分鐘。d .患者俯臥，操作者將滾法應用於臀部至小腿後側，重點是髖、膝，然後按壓揉環跳、秩邊、承府、承山、委中、楊妃、懸鐘、太溪、參麥、昆侖等穴位。時間5分鐘左右。(2)脊柱有病變的患者①取穴:以脊柱兩側的肌肉為重點。常選用夾脊穴、大椎、大椎、風門、舒菲、心俞、舒歌、肝俞、脾俞、腎俞、命門、枳實、腰陽關。②手術方法:a .患者俯臥，用滾動法沿脊柱及其兩側在患者背部進行手術，配合擡腿活動，時間約5分鐘。b .患者取坐位，操作者在後方頸肩兩側交替運用滾法和握法，同時配合頸部的左右旋轉和俯臥運動，然後很好地握肩2分鐘左右。c、接勢，以揉捏的方式沿頸部至腰部、臀部的經絡施於上述穴位，先取夾脊，再取其余穴位，最後以熱為度平推脊柱(此過程患者可坐或臥)，再按好肩部，結束治療。時間大概是10分鐘。以上治療持續10天，為1個療程，每天1次，療程間休息約3-6天。
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