材料:芋頭250克，蘿蔔纓250克；
調料:色拉油50克，鹽3克，味精2克，胡椒粉2克。
做法:芋頭去皮洗凈，切片，放入沙碗中，加水750毫升，武火煮沸，文火煨；將蘿蔔纓采摘洗凈，切成段，放入沸水中焯壹下，撈出冷卻；鍋放大火，放入色拉油，加熱，放入蘿蔔纓絲，加鹽炒勻；加入芋頭、精鹽、味精和清湯(100 ml)，放入湯碗中，撒上胡椒粉。材料:
配料:紅蝸牛。蘿蔔纓(鹽腌)
做法紅蝸牛肉切成小塊，用姜酒焯水，用鹽、糖、酒、姜粉腌制。2.將蘿蔔纓擰幹，切成小塊。在白鍋裏燒熱，放進去炒幹，倒油，爆香姜、蒜、花椒，加糖、鹽炒勻。3。另起鍋燒熱，倒入油，油八成熱時，倒入田螺肉，翻炒幾下，倒入蘿蔔纓，翻炒均勻，調味，加入少許蠔油，燉兩分鐘。材料:
材料:蘿蔔纓200克，蠶豆300克；
調料:辣椒油10g，醋15g，白糖3g，鹽2g，味精1g，香油2g。
做法:將蘿蔔葉洗凈，將新鮮蠶豆放入開水鍋中煮熟；蘿蔔葉撈出瀝幹備用；將紅油、鹽、糖、味精、香油、醋放入碗中，做成酸辣醬；將蘿蔔葉和蠶豆混合，放在盤子裏，澆上酸辣葉汁，撒上少許熟芝麻。材料:
食材:蘿蔔纓500g
調料:醬油10g，醋10g，鹽3g，香油5g，辣椒油5g，味精2g，芝麻醬20g。
做法:蘿蔔葉洗凈，用開水焯壹下；用鹽腌制1小時，瀝幹水分，切成細絲，放入盤中；將醬油、醋、香油、味精、芝麻醬做成的汁倒在蘿蔔葉上拌勻，再淋上壹些辣椒油。材料:蘿蔔葉200克，糖、味精、鹽、香油各20克。方法及用法:將蘿蔔葉洗凈，切成小塊，加入適量鹽，調勻，腌制3分鐘，加入適量溫水，加入糖、味精、香油攪拌。壹天兩次當菜吃。功效:治痰熱型肺氣腫。應該吃膽結石、尿結石、尿酸鹽結晶(痛風石)的人要吃；有鈣和維生素C缺乏癥狀的人要吃；高血壓、高血脂、動脈硬化和癌癥患者應食用；有痤瘡、脂溢性皮炎、脂溢性脫發的人要吃；胃酸、胃脹、腸炎腹瀉、急慢性痢疾及便秘患者宜食用；各種感冒、流感、免疫力低下的都要吃；急慢性支氣管炎、矽肺伴咳嗽、痰多者宜食；乳房結塊、乳房脹痛、乳汁不通、月經量少、閉經者適宜人群。