口臭從何而來,應該如何治療?我相信沒有人喜歡和壹個有口臭的人說話,尤其是在職場上。人們聞到口臭就會走開。關於口臭從何而來,如何治療的相關資料,我已經收集整理過了。讓我們來看看。
口臭從何而來,應該如何治療?1.為什麽不覺得自己有口臭?
口臭不可怕,可怕的是妳不知道自己有口臭!在人群中依然自信地表達自己,很尷尬。光用鼻子聞味道太差了,會有口臭。很多朋友不知道自己有口臭,總是要別人提醒。這主要是因為妳的嗅覺神經細胞長期和自己的“氣味”待在壹起,已經形成了神經疲勞。換句話說,已經被熏出來了。
那麽如何準確判斷自己是否有口臭呢?很簡單,找個信得過的朋友,輕輕的,軟軟的對著他從嘴巴深處呼出壹口氣,讓他聞聞,告訴妳,好吃嗎?(記得小心使用)
二、口臭的“臭味”從何而來?
妳嘴裏有壹種說不出的味道。相信我,尷尬的不止妳壹個人。壹份流行病學調查報告顯示,我國口臭患病率高達35.4%,也就是說,三人行必有口臭。口臭是怎麽來的?按來源可分為生理性口臭和病理性口臭。
1,生理性口臭
中午吃了大蒜、韭菜、臭豆腐等食物,來不及刷牙。沒有口臭很奇怪。
吸煙會加劇口腔內的厭氧環境,使口腔內的臭菌活得更滋潤,釋放出更多臭味;同時,煙草燃燒後在口中直接生成揮發性硫化物,使口腔發臭。
飲酒會產生乙醛或其他有異味的物質,從口中排出,形成特殊氣味的“酒味”。
日常刷牙不勤快,牙齒縫隙裏留下各種面包屑、水果屑、肉屑。口腔細菌發酵後,口腔分分鐘就變成了沼氣池(類似屁的成分)。
2.病理性口臭
病理性口臭是指身體疾病引起的口臭。病理性口臭90%以上來源於口腔疾病,如齲齒、牙齦炎、牙髓壞死、牙周炎、口腔黏膜疾病等。口腔中有大量的微生物,其中有產生臭味的惡臭細菌。口腔患病時,惡臭的細菌在口腔中繁殖並快樂地安營紮寨,口氣就更臭了。
第三,口臭不僅僅是尷尬。
如果壹個人有口臭,至少說明他不註意衛生。其次,口臭也可能是身體疾病的信號。
上呼吸道疾病患者,如鼻竇炎、慢性扁桃體炎、慢性咽炎等。,會在呼吸道分泌含有蛋白質的粘液,附著在舌背或口咽部,分解後會散發出壹些魚腥味;糖尿病患者的胰島素不夠分解增加。血糖高了,人體會開始分解脂肪供能,脂肪分解加快,酮體就會有酸味。此外,白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病都會引起口臭。所以,口臭不只是壹個讓妳尷尬的“小問題”。
四、如何治療口臭?
口臭的分類有很多種,如真性口臭、假性口臭和口臭恐懼癥,或口腔非口腔口臭。今天,有兩種口臭,可以自己解決的和不能自己解決的。
1,可以自行解決的口臭
如果我們的口臭只是口腔中的惡臭細菌引起的,那麽這種口臭我們可以自己解決。日常口腔護理,如刷牙、用牙線剔牙、刷舌苔,或飯後嚼兩片無糖口香糖,都可以殺死大部分產生異味的細菌。然後養成良好的作息習慣,基本可以讓妳遠離口臭。如果這些常規方法都用光了,口臭是消除不了的,也是掩蓋不了的,那就得找專業醫生了。
2.這種口臭要看醫生
唾液分泌減少導致口臭
不要小看唾液對牙齒的清潔作用。某種程度上,唾液相當於牙齒的“洗澡水”,可以沖走壹些細菌和食物殘渣。牙齒壹旦失去洗澡能力,口臭在所難免。唾液分泌減少引起口臭的原因非常復雜,可能與藥物影響、唾液腺疾病、輻射損傷等多種因素有關,需要專業治療。
口腔疾病引起的口臭
如上面提到的牙周病、蛀牙、智齒冠周炎等口腔疾病,這些疾病會在牙齒和牙肉的連接處形成各種凹槽和空洞,而產臭菌壹旦進去就不打算出來了。常規清洗根本無能為力。
身體其他部位引起的口臭。
約10%~20%的口臭是身體其他部位的問題造成的。這主要是壹些慢性系統疾病,如鼻竇炎、扁桃體炎、胃病、肺炎、糖尿病等。
以上幾種口臭不是刷牙就能刷掉的,需要盡早就醫,尋求專業人士的幫助。
口臭從何而來,如何治療?2首先,我們可以試著嚼橘子皮。橘子皮含有大量的維生素C和精油。如果我們咀嚼它,可以去除口腔異味,有效防止口臭,效果比口香糖好很多。不過要提醒大家的是,要選擇幹凈無農藥殘留的橘皮,咀嚼前要洗凈橘皮。
其次,我們可以泡壹杯金連花茶來喝,最好是在開水後,擠幾滴新鮮檸檬汁。這樣不僅可以去除口臭,還可以吃得清淡,不膩。
最後,我們手腕上有壹個穴位也可以治療口臭,那就是大陵穴,位於手腕橫紋的中點。當掌長肌肌腱位於橈側腕屈肌腱之間時,我們微微握拳,然後將另壹只手的拇指放在穴位上,垂直按壓,每次10分鐘。如果覺得酸,休息壹下再按。按這個穴位可以調理心包經氣血,平復心火,對口臭也有好處。
另外,怎樣才能防止口臭呢?
1,要養成刷牙漱口的習慣,每天至少刷牙兩次,飯後漱口,把食物殘渣從牙縫中清除。
2、每天多喝水,不要等到口渴了,保持口腔濕潤。
3、不能節食,也不能空腹太久。長期這樣做,也會導致口臭;另外,吃飯時不要暴飲暴食,容易引起口臭。
4.我們可以在兩餐之間適當吃壹些水果,可以有效避免或減少口臭。
5、不要喝高糖或高酸的飲料和食物,這些飲料會在妳的口中停留很久,會滋生細菌,引起口臭。
6.最後,要積極治療各種引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。