感冒流涕、咽痛、全身酸痛或發燒時,可用艾葉水泡腳。
這個是泡身體出汗,但是壹定要同時喝生姜和紅糖水,發燒的時候加蔥白。
咳嗽的時候可以加幾瓣大蒜,喝幾次,直到身體發熱。妳將不再感到酸痛和流鼻涕,但妳仍然需要患者喝大量的開水,排出病毒,並註意休息。妳的感冒很快會好的。
艾草泡腳有哪些禁忌?
用艾草泡腳有很多好處,但是要正視,因為艾草泡腳會變涼,所以泡腳需要吃壹些溫熱的食物。
對於寒濕較重的患者,每周用艾葉水泡腳壹次就夠了,但是用艾葉水泡腳壹定要停止吃生冷的食物,用艾葉水泡腳的時候也可以喝壹杯生姜大棗水,這樣既可以祛寒又不會拉肚子。
另外,還有壹些需要註意的地方。艾草在飯後半小時內泡腳也是禁忌,會影響胃部的血液供應,長此以往會使人營養不良。
泡腳後不能馬上睡覺。腳熱的時候揉揉腳底,及時穿襪子保暖。最好是全身熱量慢慢減少後再去睡覺。
另外,泡腳需要註意頻率。
有的人身體很虛弱,不足不補。吃壹些滋補身體的食物會導致牙痛、口腔潰瘍等。
再生氣就用艾葉水泡腳。沒火的時候繼續吃輔食。堅持每天用溫水泡腳。如果再生氣,還是用艾葉泡腳。
而且,避免泡腳時間過長。
很多人喜歡從很燙開始泡腳,直到水完全涼了,有的甚至壹兩個小時不停地加熱水。這是錯誤的做法。泡腳半小時左右為宜,但特別提醒老人泡腳的時間要短壹些,因為老人泡腳時間過長,容易引起出汗、躺著等癥狀。
所以老人每天睡前泡腳20分鐘比較好。
不是每個人都能把艾葉泡在腳上的。
禁忌群體如下
患有心臟病、心功能不全、低血壓、經常頭痛的人,不宜將腳長時間泡在太熱的水中。
因為用熱水泡腳或泡溫泉後,人體血管會擴張,全身血液從重要器官流向體表,必然導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧。
希望我的回答能幫到妳,謝謝!