前幾天我也有口腔潰瘍，持續了壹個多星期，沒有好轉的跡象，只是越來越大-_-；然後淋巴也發炎了...這些都是作息不正常，過度勞累，營養不均衡造成的。當時偶爾看到別人的解決方法，包括用藥和飲食，都有救了。現在我將向妳們展示，這非常冗長。-nbsp；-;妳選擇妳能做的，耐心點~！還有，淋巴炎很累，多睡點好...不愛吃藥，又怕產生抗體和副作用，完全靠飲食和休息。我告訴妳我在做什麽，借鑒壹下~我先把平時喝的白開水換成了脈動，因為脈動是壹種水溶性維生素群，富含維生素C和B；然後吃杏仁，這是新疆的特產。味道和美國杏仁壹樣，只是產地不同。杏仁很有營養。可以在百度百科查壹下。富含B2，睡前吃10，可以提高睡眠質量。還有就是吃花生和獼猴桃...就在前陣子，家裏買的水果是獼猴桃，就吃了這個...其實多吃水果就夠了。下面說不能吃蘋果，好像-_-別的都可以~ ~ ``。我只是吃了三天，睡了三天，壹切都好...哈哈，希望能幫到妳。口腔潰瘍俗稱“口瘡”。口腔潰瘍周期性反復發生，醫學上稱為“復發性口腔潰瘍”。可以壹年發生幾次，也可以壹個月發生幾次，甚至新舊病竈交替出現。nbsp如何預防口腔潰瘍？nbsp口腔潰瘍很大程度上與個人體質有關，不太可能完全避免，但如果盡可能避免誘發因素，還是可以降低發病率的。nbsp具體措施有:nbsp1，註意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣食物和局部刺激。nbsp2、保持良好的心情，樂觀開朗，避免事情和煩惱。nbsp3.保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。nbsp4.註意生活規律和營養均衡，養成壹定的排便習慣，預防便秘。如何區分良性潰瘍和惡性潰瘍？nbsp人的壹生中，口腔潰瘍的概率差不多是100%。口腔潰瘍確實有可能癌變。所以，如何區分潰瘍的良惡性，確實是大家關心的問題。就是否會惡變而言，良性口腔潰瘍是指不會癌變的口腔潰瘍，而惡性口腔潰瘍則相反。那麽如何區分口腔潰瘍的良惡性呢？nbsp首先以潰瘍愈合時間來區分。良性口腔潰瘍通常在幾天至幾周內愈合，而惡性口腔潰瘍進行性發展，數月甚至數年不愈合。其次，可以通過形態學來區分。良性口腔潰瘍壹般形態規則，圓形、橢圓形或線狀，邊緣整齊清晰，與周圍組織界限清楚。凹陷的底座很光滑，摸起來很柔軟，疼痛明顯。而惡性口腔潰瘍形態不規則，邊界不清，邊緣隆起不均勻，底部呈顆粒狀，與正常黏膜明顯不同，但潰瘍疼痛不明顯。第三，可以根據病程來區分。良性口腔潰瘍常反復發生且自限，惡性口腔潰瘍無復發史。壹旦發生，就不會痊愈。第四，全身可以分辨。良性口腔潰瘍全身癥狀少見，頸部淋巴結不腫不腫但不硬不粘連。惡性口腔潰瘍則相反，有的甚至有惡病質。最後可以根據對藥物的敏感程度來做出判斷。良性口腔潰瘍壹般使用消炎防腐藥物後效果明顯，愈合加快，而惡性口腔潰瘍往往“無視”藥物，療效不明顯。nbsp口腔潰瘍的原因是什麽？nbsp現代醫學認為，復發性口腔潰瘍起初與免疫力密切相關。有的患者表現為免疫缺陷，有的患者表現為自身免疫反應，即由於各種因素，人體正常的免疫系統對自身組織抗原產生免疫反應，引起組織的破壞，從而引發疾病。其次，與遺傳有關。在臨床上，復發性口腔潰瘍的發病率具有明顯的家族遺傳傾向。我們經常看到，如果父母中有壹人或多人患有復發性口腔潰瘍，他們的孩子比壹般人更容易患病。此外，復發性口腔潰瘍的發病往往與某些疾病或癥狀有關，如消化系統疾病、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性或持續性肝炎、結腸炎等。此外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發燒、睡眠不足、疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經周期變化等等。隨著壹種或多種因素的活動、交替、疊加，機體免疫力下降，免疫功能紊亂，也造成復發性口腔潰瘍的頻繁發生。nbsp口腔潰瘍的治療。雖然口腔潰瘍的治療方法很多，但基本都是對癥治療，主要目的是緩解疼痛或減少復發次數，但復發並不能完全控制，所以預防本病尤為重要。nbsp平時要註意保持口腔清潔，用淡鹽水漱口，戒煙戒酒，生活規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，
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