白蘿蔔冰糖止咳的做法
1.準備1白蘿蔔，洗凈，不去皮，切成小塊。
2.然後將白蘿蔔放入燉鍋中，加入適量水煮沸，待白蘿蔔煮軟後加入適量冰糖。
3.繼續煮到冰糖完全融化，就可以吃了。每天喝兩次，早晚各壹次，堅持服用。效果更好！
喝白蘿蔔冰糖水的註意事項
1.陰虛寒涼、脾胃虛寒體質的人不宜喝白蘿蔔冰糖水。因為白蘿蔔性寒，吃白蘿蔔可能會加重體內寒氣，加重咳嗽癥狀，使身體更虛弱。
2.白蘿蔔冰糖煮的時候，不要和黨參、黃芪、熟地、制首烏等滋補品壹起吃。，因為白蘿蔔有壹定的破氣作用，和這幾類行氣藥壹起服用會降低藥效。
3.白蘿蔔最好生吃止咳。白蘿蔔冰糖水雖然有壹定的止咳作用，但是白蘿蔔生吃止咳效果更好，可以榨汁喝。
4.糖尿病人不宜喝白蘿蔔冰糖水。冰糖含有豐富的糖類物質，這是糖尿病人的大忌，會增加身體負擔，不利於疾病的恢復。
禁忌吃白蘿蔔
1，胡蘿蔔+白蘿蔔
白蘿蔔中的維生素C含量極高，對人體健康非常有益。如果和胡蘿蔔混在壹起，維生素C就會流失。原因是胡蘿蔔中含有壹種叫抗壞血酸的酶，會破壞白蘿蔔中的維生素C。
2.蘿蔔+橘子
蘿蔔攝入人體後，能迅速產生壹種叫硫氰酸鹽的物質。橙子中的黃酮類化合物在腸內轉化為羥基苯甲酸和阿魏酸，與硫氰酸鹽的相互作用加強為硫氰酸鹽，抑制甲狀腺，從而誘發或導致甲狀腺腫大。
3、蘿蔔+柿子
吃大量含有植物色素的水果會分解腸道中的壹種酸性物質，再吃蘿蔔會使硫氰酸抑制甲狀腺，從而誘發或導致甲狀腺腫大。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。吃完蘿蔔後，短時間內不要吃這些水果。
4、白蘿蔔+牛肉(瘦)
白蘿蔔含有豐富的維生素，具有清熱解毒、健胃止咳、止痢、防治夜盲癥、眼疾、皮膚幹燥等功效。牛肉補脾胃，滋補身體，營養價值高。洋蔥有祛風發汗、促進消化、治療感冒、殺菌、催眠的作用。
5、白蘿蔔+豬舌
蘿蔔性涼味甘，能消積化滯，化痰清熱，降氣解中焦；蓮子性平澀，能健脾胃，養心安神；芡實性平，味甘，能健脾止瀉；大棗性平味甘，有益氣生津、潤肺和胃的作用；豬舌能補氣血，滋補強壯；豬骨養血生髓，強筋健骨。合為湯，潤燥滋補，春寒利濕。