胃痙攣患者不宜吃哪些食物?
胃痙攣是壹種非常常見的胃病。飲食不規律的人容易胃痙攣。胃痙攣與體質、飲食等因素有關。患者要註意調節。腸痙攣患者,無論年齡、體質如何,都要特別註意不要吃大量的生冷食物。尤其是冷凍冷飲、啤酒、冰淇淋、冰棍等。淡鹽水可以補充因嘔吐和腹瀉而流失的水分。具體方法是交替喝溫淡鹽水、白開水、淡紅茶。壹小時壹次,每次喝200ml左右。多喝水也有利於排除毒物。
胃痙攣患者應該少吃什麽食物?
1,糖
糖是壹種容易消化吸收的食物。如果空腹吃大量的糖,人體無法在短時間內分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,這樣血液中血糖的突然升高就容易導致眼部疾病。而且糖是酸性食物,空腹吃糖還會破壞酸堿平衡和體內各種微生物的平衡,對身體不好。
2、牛奶豆漿
這兩種食物都含有大量蛋白質。如果空腹喝,蛋白質會轉化為熱能,無法為身體補充營養。正確的飲用方法應該是搭配零食等含面粉的食物食用,或者飯後兩小時飲用。
3.大蒜
大蒜中含有強烈刺激性的大蒜素,空腹吃大蒜會對胃黏膜和腸壁產生強烈刺激,引起胃腸痙攣和絞痛。
4.冷飲
空腹喝各種冷凍食品,會刺激胃腸攣縮,導致各種酶促化學反應紊亂,久而久之誘發胃腸疾病。
5.酸奶
空腹喝酸奶會削弱酸奶的保健功能,而飯後兩小時或睡前喝,不僅能滋補保健、促進消化,還能排氣、緩解便秘。
6、山楂橙子
山楂和橘子是含有大量有機酸、果酸和山楂酸的食物。如果空腹食用,會導致胃酸分泌過多,進而對胃黏膜造成不良刺激,引起胃部惡心、吐酸等疾病。
7.酒
空腹飲酒會刺激胃黏膜,長期容易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外,人空腹時,血糖較低。此時飲酒會導致低血糖,腦組織因葡萄糖供應不足而功能失調,出現頭暈、心悸、出冷汗和饑餓感,嚴重時會出現低血糖昏迷。
8.甘薯
紅薯含有單寧和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,引起燒心等不適。
9. 茶
空腹喝茶會稀釋胃液,降低消化功能,還會引起“茶醉”,表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、不穩。
壹大盤適合胃痙攣的食物
1,多喝牛奶
牛奶富含蛋白質,呈弱堿性。當它進入胃中時,不僅能中和胃酸,還能在胃的腐爛或潰瘍表面形成壹層保護膜。
2、適量攝入堿性食物
許多胃炎患者常因胃酸分泌過多而出現惡心、燒心等不適癥狀。專家提醒,當胃酸分泌過多時,宜適量吃壹些堿性食物,如牛奶、豆漿、饅頭或面包等,可以幫助我們有效中和胃酸。
當胃酸分泌減少時,患者此時可食用濃縮肉湯、雞湯、酸味水果或果汁,以刺激胃液分泌,從而促進消化。
3.多喝湯
在胃炎吃什麽食物好的問題上,湯也是必不可少的。其實養胃的首選不是粥,而是湯,而且湯不能是肉湯。
這是因為肉湯中含有大量的酸性物質,會對胃黏膜產生壹定的刺激,所以最好多喝蔬菜湯。比如菠菜、粉條、雞蛋什麽的都可以,再加上壹些雞精調味,不僅好吃還很滋補。
飲食習慣與胃痙攣的發作有關。
胃痙攣的原因有很多,如情緒因素或吃了冷、辣、刺激的食物,不衛生的食物,細菌感染等。個人的不同習慣往往與胃痙攣的發作有關,如長期吸煙者胃痙攣的發生率明顯高於不吸煙者。壹旦發生胃痙攣,患者應及時平臥。平躺的目的是放松,利用生物機體自身的功能使抽筋慢慢消失,臨床上稱為緩解抽筋。