68歲的崔先生壹直覺得自己身體健康。2011，突發腦梗，確診糖尿病高血壓。出院後，他只是吃了降糖藥，並沒有在意。他仍然抽煙，喝酒，熬夜看書。2019發現蛋白尿，去醫院檢查發現慢性腎功能不全，重度高血壓(高壓19)。
人體有兩個腎臟，每個腎臟由1萬多個腎單位組成。兩個腎是200萬個腎單位，每個腎單位包括腎小球、腎被膜和腎小管。腎小球是由毛細血管群組成的，在中醫看來就是絡脈，所以腎就像壹個棉球，是由很多絡脈組成的，叫做腎絡。
中醫認為，慢性病入絡入腎，所以大部分慢性病，如高血壓、高血脂、高尿酸血癥、心臟病、糖尿病等，病程長了就會出現腎絡損傷、堵塞的問題。所以疏通腎絡是防止腎化木的第壹步。
那麽，腎絡瘀阻的兩個原因是什麽呢？對應的兩個招數是什麽？
中醫認為，氣的循環導致血的循環，血的運行需要氣的推動。如果體內氣虛不能促進血液的運行，人體微小的經絡就會出現淤血和阻塞。腎側支是微小側支中血供最豐富的分支，分支水平分支，網結密集。壹旦出現氣虛，反應也最敏感，容易導致絡瘀、水腫、蛋白尿等問題。
氣虛癥狀:神疲乏力，氣短，懶言，動則汗出，舌質淡，苔薄白。
專家帶來的第壹招是藥膳，專門針對氣虛絡阻。
益氣通絡雞蛋湯
天麻10g，當歸6g，雞蛋1g。
天麻有很強的益氣養陰、疏通血管、支持楊琪、補益的功效；當歸既是補血藥物，又是活血藥物，能補血、活血、通絡。
益氣養血通絡的功效
做法雞蛋用溫水打散，加入天麻、當歸細粉，放入SAIC蒸10分鐘。腎病患者每天吃壹個雞蛋是沒有問題的。
禁忌濕熱體質內熱嚴重者，如面紅、長痘、舌紅、苔黃膩者，有出血傾向者，不宜服用。
陰虛引起的腎絡阻滯會影響腎的功能失調，腎的封閉作用喪失，腎的固攝作用喪失，導致精微物質的滲漏，也就是蛋白尿。
陰虛癥狀:口幹咽燥，五官發熱，頭暈耳鳴，舌紅少苔。
氣陰兩虛是導致糖尿病腎病的主要證候之壹，專家對此類患者有壹個常用的基礎方。
藥材包括黃芪、生地黃、熟地黃、黃精、大葉黃楊、當歸、桃仁、紅花、丹參、桑葉、黃蜀葵花。
日常調理，專家還帶來了壹款酸甜飲料，由藥食同源的兩種食材制成。
滋陰通絡養陰
材料:桑葚100克，桃仁6克。
桑葚滋補肝腎，生津止渴，長期服用可烏發明目。桃仁不僅能潤絡，還能活血、潤腸、通便。
用法:放入高速攪拌機中直接打成果蔬汁。
功效:滋陰通絡，潤腸通便。
禁忌脾胃虛寒、易受寒、有出血傾向、過敏體質者慎用。