1.小紅蘿蔔
《日本草藥》裏有蘿蔔嗎？能祛痰止咳？記錄。馬的食療也介紹:？治百日咳:白蘿蔔500克，冰糖60克，蘿蔔切片，水煎，1，每日三次，連服。？此外，萊菔子還有化痰生津、止咳平喘的作用。
2.冰糖
古書有提到用冰糖治療咳嗽。停止咳嗽，吐出唾液？。很多咳嗽藥都含有冰糖。
3.金橘
在《中國藥用植物圖說》中說:？金桔治百日咳。？百日咳患兒宜用金桔煎水或泡茶。
芹菜
具有清熱平肝的功效，尤其適用於肝火犯肺所致的百日咳。《食療》曾介紹:？治百日咳:芹菜全株500克，洗凈搗碎，加少許鹽，溫水沖服，早晚服用1酒盅，連用數日。？
5.皮爾斯
性涼，有化痰潤燥、清肺熱的作用。百日咳多由外邪、內生痰熱、肺氣受阻所致。梨能化痰止咳，清肺潤燥，所以特別適合小兒百日咳發熱。
6 .橄欖
具有清肺熱、理氣化痰、止咳的作用。《本草返老還童》還這麽說？平肝開胃，潤肺養陰，化痰理氣，止咳？。
7.羅漢果
可清肺止咳，也適用於百日咳。《嶺南本草集錄》載:羅漢果調痰火咳嗽，與豬瘦肉湯同服。？福建小兒百日咳，常用1羅漢果、15g柿子，水煎服。
七種食物對止咳有特效，不比藥物差。咳嗽的人盡量選擇對人體有益的食物，比如白菜，可以潤肺養陰。羅漢果茶具有調理身體的作用，能有效清除體內有害物質。平時要多吃綠葉蔬菜，增加維生素的攝入，不要吃刺激性強的食物，否則會加重咳嗽癥狀。