1，鼻炎食療處方
1.絲瓜藤燉豬肉
適應癥:慢性鼻炎急性發作、萎縮性鼻炎、流涕、劇烈頭痛。將靠近根部的絲瓜藤3-5g洗凈，瘦豬肉60g切塊，同鍋煲湯至熟，加少許鹽調味，喝湯吃肉五次為壹療程，1-3個療程自愈。
2、黃花魚頭湯
適應癥:慢性萎縮性鼻炎伴經常感冒。取100g胖乎乎的魚，洗凈後用熱油煎兩面備用。將大棗15g洗凈，去核，用黃花30g，白術15g，蒼耳子10g，白芷10g，生姜3片，用砂鍋煎魚頭湯，熟了吃肉喝汁。
3.黃芪粥
治療過敏性鼻炎。黃芪400克，百部230克，防風240克，桔梗120克，甘草60克，大米20克(日用)。除大米外，其他材料磨成粉末，混合均勻，存放在幹燥的容器中(帶蓋)。
將400毫升水和大米放入鍋中，用大火燒開，然後用小火煮20分鐘。將10g粉末放入鍋中，用小火煮沸，蓋上滅火器，等待5分鐘。
4、白燁豬鼻湯
主治:流涕、鼻臭。將豬鼻肉66克刮凈，將生柏葉30克、金釵石斛6克、柴胡10克放入砂鍋中，加清水4碗煎1碗，濾出藥渣，倒入蜂蜜60克、30度米酒30克，均勻飲用。
5.菊花粥
菊花、桑葉各15g，粳米60g。菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，再放入粳米粥中煮，每日1次。治療過敏性鼻炎不僅能治鼻炎，還能清火。
6.新沂豆腐湯
辛夷15g，豆腐250g，同煮，湯和豆腐，壹天1次。適合鼻塞、頭脹痛、流鼻涕的人。
7.姜糖飲料
生姜15g，切絲，加適量紅糖(或初糖)，用開水沖泡或煎10分鐘，微寒微熱後飲用。具有辛溫散寒解表的功效，主要用於治療風寒感冒引起的鼻塞。
8.蔥湯
蔥3-5根，蒜3-5根，姜10-15克，用開水沖泡或煎10分鐘，然後少量飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒引起的鼻塞。
9.薄荷和蘇葉喝酒
薄荷5克，紫蘇葉10克，飲用前用開水沖泡10分鐘，具有散結解表的功效。
10，當歸紅棗羊肉粥
羊肉500克洗凈，水煮瀝幹，當歸50克用紗布包好，紅棗65，438+00枚，粳米65，438+050克加適量水煮，文火熬粥至羊肉爛爛。具有活血、溫補虛損的功效，對因體虛而經常感到白天鼻塞的人有很好的療效。
2.鼻炎的飲食禁忌
1，禁止吸煙和飲酒
吸煙時，焦油、尼古丁、壹氧化碳等。在煙霧中會刺激鼻粘膜，使鼻粘膜產生炎癥反應，充血會更加嚴重，從而導致分泌物增多，鼻塞。幹型鼻炎的人會導致鼻粘膜更幹燥。
酒後呼出的氣體會有酒精分子，酒精會刺激鼻腔黏膜血管擴張，充血水腫，導致鼻塞加重，分泌物增多。
2.沒有香噴噴的食物
薯片、炸糕、餅幹等甜味食物容易引起上火，會導致鼻粘膜幹燥。如果是萎縮性或幹燥性鼻炎，會導致鼻粘膜比較幹燥，容易導致鼻粘膜破裂出血。
3.沒有燒烤。
燒烤是垃圾食品。吃了容易上火導致喉嚨發炎腫脹。鼻咽是連在壹起的。喉嚨發炎時，也容易誘發慢性鼻炎。所以鼻炎患者最好不要吃燒烤。
註意:熏制的食物，如臘肉、香腸等，不宜食用。
4、沒有太辣的食物
雖然吃辣椒與鼻炎沒有必然聯系，但辛辣食物，如麻辣火鍋、辣椒、芥末、花椒等。，會刺激鼻粘膜，誘發鼻炎或加重鼻炎癥狀。鼻炎患者應盡量少吃辛辣食物。
5.不要喝濃茶或咖啡。
濃茶和咖啡都含有咖啡因，會刺激血管擴張。鼻炎患者盡量不要吃這些刺激性飲料，最好喝白開水代替這些飲料。
6.小心吃過敏食物。
過敏性鼻炎的人要註意壹些過敏食物，如海鮮、芒果、菠蘿、芥末、花粉等。，避免接觸這些引起鼻炎。
7.禁止吃冷的食物
鼻炎患者也要少吃冷食，如冰淇淋、冷凍西瓜、冷凍飲品等。這些食物不僅容易引起腹瀉，還容易引起腹部發冷和感冒，而感冒也是誘發鼻炎的因素之壹。