這裏有壹個偏方，治好了我的慢性鼻炎。弄個幹凈的煙鬥，然後去中藥房買幹玉米葉。用管子燒玉米葉，用嘴吸氣，用鼻子呼氣，每天兩次。我堅持了3個月，徹底治好了慢性鼻炎。不知道對過敏性鼻炎有效嗎？先跟大家分享壹下。1)鼻炎患者很多都是過敏體質，所以需要相對遠離過敏原，不要緊張抑郁，生活習慣要有規律；2)無論是不是過敏性鼻炎，鼻炎都是炎癥性的，多由鼻炎病毒引起，必要時要吃藥(中藥甚至抗生素)。只有消除炎癥，才有可能康復。(當然，在準備生孩子之前，註意不要亂吃抗生素)；3)對於嚴重的過敏發作，使用激素、激素噴霧器和吸入器仍然是必要和有益的。還是那句話，只有消除炎癥，才有可能康復。而且少量吸入和註射噴霧劑對人體的副作用很小，遠小於直接口服，副作用可能小於沒有這種藥恢復慢對人體的傷害。4)過敏、鼻炎如果去看中醫，壹般診斷結果會包括腎虛、肝火。(但我並沒有真正搞清楚真正的因果關系:是腎虛肝火旺導致過敏和鼻炎，還是過敏和鼻炎的人長期腎虛肝火旺是天生的？反正這樣，至少以我的經驗來看，鼻炎發作厲害的時候，身體不好，怕風/怕冷，容易感冒，但同時又容易出汗。所以平時壹定要穿著得體，不能太少，容易著涼；不要過度，容易出汗感冒。或者在氣溫多變的時候，穿上脫下背心和外套。5)在身體狀況相對較好的季節和過敏、鼻炎的淡季(發作季節多治療，恢復後多運動)，適當多運動，建議慢跑、長跑、遊泳。如果會打太極也不錯。我在國外做了壹些非劇烈運動。我跑步慢跑，騎自行車，回家後走了很多路。另外，我出國前不久學會了打坐，現在還在堅持，但現在我的授課時間很短，只有幾分鐘。早期有個耳鼻喉科醫生建議我從夏天到冬天洗冷水澡。當時我體質太差，不敢嘗試。6)鼻炎嚴重，睡眠時影響呼吸，減少吸氧，會影響大腦。壹個明顯的癥狀就是容易失憶。所以當鼻塞真的很嚴重的時候，還是要多通過嘴呼吸，雖然容易讓咽炎出現甚至加重，總比影響大腦好。7)鼻炎嚴重，經常擦鼻涕、擤鼻涕會造成鼻中隔偏曲(不知道字跡對不對)。那年出國前，醫生建議我做中鼻腔手術。我當時很害怕，但是我沒有答應！所以最好只吸鼻子(用吸鼻器或紙巾)。過敏基本是遺傳的，過敏和鼻炎也是相當難治療的。但即使不能治愈，只要妳能在短時間內(1-3年)緩解癥狀，讓自己舒服壹點，逐漸改善體質，經過壹段很長的時間(5-10年)，妳可能有很大的機會基本治愈。
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