但更多的人是通過尋找壹些偏方來解決目前的問題，比如服用維生素C預防感冒，用生姜治療脫發。
今天就帶大家探討壹下這些所謂的“祖傳偏方”真的有用嗎？
1.補充維生素C真的能預防感冒嗎？答案是否定的。
①感冒是臨床常見的急性上呼吸道感染，多由流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等常見呼吸道病毒感染引起。
感冒分為普通感冒和流行性感冒。
感冒是壹種自限性疾病，普通感冒可以自愈，但流感要及時就醫。如果不及時治療，可能會失去生命。
②適量服用維生素C可以提高人體免疫力，使人體在病毒入侵時產生應激反應，但人體自身的防禦系統也很強，也能產生針對病毒的抗體，所以用維生素C防治感冒在醫學上還沒有得到證明。
而且大劑量服用維生素C會引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化系統疾病，以及皮疹、尿路結石，嚴重時甚至會引起血管內溶血或凝血、深靜脈血栓等副作用。
得不償失！
綜上所述，維生素C對人體有益，但不是萬能的。
千萬不要隨便吃。只要減少活動，註意休息，多喝熱水，盡量少去公共場所，普通感冒時註意不要有其他並發癥，壹般壹周左右就可以自愈。如果是流感，建議就醫。
第二，有人認為生姜可以治療脫發，甚至可以再生頭發。這是正確的嗎？答案也是否定的。
脫發的原因:遺傳、衰老、化療、壓力過大等等。
最常見的病理性脫發是雄激素引起的脫發，男女均可發生。
由於激素水平的影響，毛囊的生長期會縮短，毛囊的密度和體積也會減小，最後毛囊脫落萎縮。還有就是斑禿。
生姜可以根據不同情況治療脫發。生姜的主要藥用成分是姜酚和姜辣素，能促進血液循環。所以對斑禿有壹定療效。
但研究表明，姜酚和姜酚能抑制細胞增殖，促進細胞雕亡，延長毛發的靜止期，使其生長更緩慢。
脫發的人頭皮薄，大部分毛囊萎縮死亡。
所以擦姜並沒有什麽效果，而且如果擦的力度過大損傷頭皮，還會促進毛囊老化，從而加重脫發。
對於壹些頭皮敏感的人，甚至會引起局部炎癥、瘙癢、紅斑等不良反應。
綜上所述，生姜只能治療斑禿，對不同原因引起的脫發沒有效果，甚至會加速脫發，產生壹些不良反應。所以，如果發現大量脫發，要及時就醫，使用壹些藥物，加上食補和調理，改善脫發癥狀。