咳嗽是難以忍受的。試試這些補救措施。

核心提示:咳嗽是最常見的疾病，尤其是兒童。有的孩子吃壹塊糖會引起咳嗽，有的孩子吃生冷的食物也會引起咳嗽，有的孩子感冒引起咳嗽。咳嗽的原因是什麽？我們必須找到治療咳嗽的好方法。咳嗽的食療有哪些？

預防和治療咳嗽的壹種或五種治療方法

1，感冒咳嗽

有咳痰、頭痛、鼻塞、流鼻涕、怕冷或發燒等癥狀。治療在於祛風散寒，宣肺止咳。可用杏仁10g、生姜3片、蘿蔔10g煎服，每日早晚兩次。

2、風熱咳嗽

有發熱、口幹、吐不快、喉嚨痛等多種癥狀。可將鮮蓮藕和酥梨汁混合，早晚各壹杯，用於防治。

3、燥火止咳

有幹咳、痰少、口幹、咽幹的癥狀。可以用壹個新鮮的木瓜，去皮蒸熟，加少量蜂蜜食用，香甜可口，又幹又潤肺。

4、痰濕咳嗽

痰濃稠，喉嚨打呼嚕可能會引起胸悶氣短等癥狀。可以用薏米煮粥，有助於治療咳嗽和喉嚨裏發出呼嚕呼嚕的痰；或者將橘皮30克煎成稠汁，去渣，再加入粳米50至100克煮粥防治。

5、體虛咳嗽

咳嗽呈間歇性，面色蒼白，兩頰發紅(眼下面骨)，氣短或手腳發熱，有時痰中帶血。可用柚子仁20余粒，加冰糖水煎服，1，每日三次，對久咳有益。也可以吃蜂蜜蒸百合30克。

兩六個秘方治好咳嗽很快。

1，冰糖燉梨化痰止咳

將鮮梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中蒸至軟身。

2.豆腐糖可以止咳、化痰、平喘

豆腐500克，紅糖100克，白糖100克。挖壹窩豆腐，加紅糖白糖，放在碗裏煮30分鐘；吃壹次，連續服用4次；清熱、生津、潤燥、止咳化痰。

3、玉米須橘皮治咳嗽

玉米須和橘皮是合適的。* * *水煎，每日兩次；止咳化痰，治風寒咳嗽，痰多。

4、蘿蔔豬肺止咳湯

1蘿蔔，1豬肺，15g杏仁。加水* * *煮1小時，吃肉喝湯；清熱化痰，止咳平喘，治久咳氣短。

5.花生沙參止咳化痰湯

花生、銀杏、百合、北沙參各25克，冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑量；潤肺化痰，治長期咳痰，氣短咽幹。

6、黃精冰糖止咳平喘

黃精(中草藥)30g，冰糖50g。將黃精洗凈，用冷水泡開，放入砂鍋中，加入冰糖，加水適量，將鍋放在竈上，用武火煎，再用文火煨至黃精熟透，每日兩次。

食用黃清肺，調脾益精，可用於治療肺燥肺虛所致的咳嗽，幹咳無痰，嘔吐不利，食少口幹，腎虛精虧。

三、咳嗽的危害有哪些？

因為引起咳嗽的原因很多，有些是由壹些疾病因素引起的，所以面對這些可能引起咳嗽的疾病，最重要的是積極接受治療，日常生活中也需要註意防止壹些異物進入呼吸道。

咳嗽是咽喉在外界因素刺激下的壹種防禦性反應，是人體正常的保護機制。比如支氣管和肺部排出的痰液會刺激咽喉產生咳嗽反應，促進排出；有害氣體刺激喉嚨，會導致咳嗽，提醒人們避免危險；異物刺激咽喉，會引起強烈的咳嗽反應，防止異物進入呼吸道。

咳嗽的危害有很多，最主要的是對肺部的傷害。長期慢性咳嗽會增加肺內壓力。當有肺部疾病時，如慢性支氣管炎、肺結核等，劇烈咳嗽可使肺泡壁彈性減弱，最終導致肺泡破裂，形成肺大皰，形成惡性循環。其次，咳嗽本身會造成喉嚨充血，不利於咽炎的恢復。危害很多，這裏就不細數了。建議咳嗽的人盡快去醫院檢查，明確病因，無論是咽炎、支氣管炎、肺結核還是肺炎，都要積極治療。

四、兒童咳嗽的飲食禁忌

1，不宜吃油炸食品。

說到油炸食品，有過帶孩子經歷的媽媽們都會談虎色變。因為大部分孩子吃油炸食品會有問題，不咳嗽的可能馬上咳嗽；咳嗽越來越嚴重。所以，平時媽媽們要盡量少給孩子吃油炸食品，孩子感冒、生病、咳嗽期間也不適合吃油炸食品，對身體不好。孩子咳嗽時壹定要註意飲食清淡，多喝水，多吃雪梨等水果，這樣孩子恢復得快。

2、不宜吃辛辣食物

很多家庭都喜歡吃辣椒，可以說離不開辣椒。孩子不回避和大人壹起吃的東西，但是平時也沒什麽。如果孩子處於感冒咳嗽期，那麻煩就大了。孩子吃了刺激性食物後咳嗽肯定會加重，可能會嘶啞，說不出話來。所以家長壹定要註意，在孩子感冒咳嗽期間，不要給孩子吃辛辣食物。多喝水，少說話。有條件的家庭最好每天給孩子煮壹些雪梨湯之類的食物，這樣可以讓孩子恢復的更快。

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